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7. बाहर का खाने, तला भुना सेवन करने, पटाखों के प्रदूषण और स्ट्रेस की वजह से शरीर में टॉक्सिन बढ़ सकते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। यह फुल बॉडी डिटॉक्स करने में मदद करेंगे। #हेल्थ न्यूज

हेल्थ न्यूज - NBI LIFESTYLE फुल बॉडी डिटॉक्स पूरी नींद लें रोज 7 से 8 घंटे की नींद लें। RR হসম खुद को रिपेयर-डिटॉक्स कर सकेगा। पर्याप्त पानी पीएं 71 बॉडी टेंप्रेचर सही रहेगा और टॉक्सिन, शुगर आदि पेशाब के जरिए बाहर होंगे। एंटीऑक्सीडेंट फूड 3 नींबू संतरा, बेरीज, ताजे फल और सब्जियां फिजिकली एक्टिव रहें डिटॉक्स करने वाले लिवर-किडनी सही से काम करेंगे Image Credit: iStock] info source: Healthlinel NBI LIFESTYLE फुल बॉडी डिटॉक्स पूरी नींद लें रोज 7 से 8 घंटे की नींद लें। RR হসম खुद को रिपेयर-डिटॉक्स कर सकेगा। पर्याप्त पानी पीएं 71 बॉडी टेंप्रेचर सही रहेगा और टॉक्सिन, शुगर आदि पेशाब के जरिए बाहर होंगे। एंटीऑक्सीडेंट फूड 3 नींबू संतरा, बेरीज, ताजे फल और सब्जियां फिजिकली एक्टिव रहें डिटॉक्स करने वाले लिवर-किडनी सही से काम करेंगे Image Credit: iStock] info source: Healthlinel - ShareChat