INSTALL
लोकप्रिय
⚘ অনুভব ⚘
603 ने देखा
•
6 महीने पहले
#শরীর ও স্বাস্থ্য
#স্বাস্থ্য ও জীবন
#স্বাস্থ্য
14
12
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![শরীর ও স্বাস্থ্য - @anubhab2022best মাড়ি থেরকে রক্ত পড়ছে? পরিমানে ভিটামিন সি আছে, যে সমস্ত খাবারে প্রচুর সেই সব খাবার বেশি পরিমানে খেতে হবেো লেবু জাতীয় ফলূ যেমূন কুমলালেবু কিংবা মুসম্বি লেবুতে ভিটামিন সি থাকেো এছাড়া প্রচুর পরিমানে বিটা ক্যারোটিন থাকে অ্যাপ্রিকটে যা শরীরে ভিটামিন এ জোগায়] মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ করে ভিটামিন এ1 এর জন্য পালং শাক এবং গাজর উপযুক্ত थाचाव। একদম প্রত্যেকদিন যদি অন্তত ২ গ্লাস করে দুধ খান; তাহূলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ সম্ভবা @anubhab2022best মাড়ি থেরকে রক্ত পড়ছে? পরিমানে ভিটামিন সি আছে, যে সমস্ত খাবারে প্রচুর সেই সব খাবার বেশি পরিমানে খেতে হবেো লেবু জাতীয় ফলূ যেমূন কুমলালেবু কিংবা মুসম্বি লেবুতে ভিটামিন সি থাকেো এছাড়া প্রচুর পরিমানে বিটা ক্যারোটিন থাকে অ্যাপ্রিকটে যা শরীরে ভিটামিন এ জোগায়] মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ করে ভিটামিন এ1 এর জন্য পালং শাক এবং গাজর উপযুক্ত थाचाव। একদম প্রত্যেকদিন যদি অন্তত ২ গ্লাস করে দুধ খান; তাহূলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ সম্ভবা - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_422030_2e1cb400_1752801420698_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=698_sc.jpg "শরীর ও স্বাস্থ্য - @anubhab2022best মাড়ি থেরকে রক্ত পড়ছে? পরিমানে ভিটামিন সি আছে, যে সমস্ত খাবারে প্রচুর সেই সব খাবার বেশি পরিমানে খেতে হবেো লেবু জাতীয় ফলূ যেমূন কুমলালেবু কিংবা মুসম্বি লেবুতে ভিটামিন সি থাকেো এছাড়া প্রচুর পরিমানে বিটা ক্যারোটিন থাকে অ্যাপ্রিকটে যা শরীরে ভিটামিন এ জোগায়] মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ করে ভিটামিন এ1 এর জন্য পালং শাক এবং গাজর উপযুক্ত थाचाव। একদম প্রত্যেকদিন যদি অন্তত ২ গ্লাস করে দুধ খান; তাহূলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ সম্ভবা @anubhab2022best মাড়ি থেরকে রক্ত পড়ছে? পরিমানে ভিটামিন সি আছে, যে সমস্ত খাবারে প্রচুর সেই সব খাবার বেশি পরিমানে খেতে হবেো লেবু জাতীয় ফলূ যেমূন কুমলালেবু কিংবা মুসম্বি লেবুতে ভিটামিন সি থাকেো এছাড়া প্রচুর পরিমানে বিটা ক্যারোটিন থাকে অ্যাপ্রিকটে যা শরীরে ভিটামিন এ জোগায়] মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ করে ভিটামিন এ1 এর জন্য পালং শাক এবং গাজর উপযুক্ত थाचाव। একদম প্রত্যেকদিন যদি অন্তত ২ গ্লাস করে দুধ খান; তাহূলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ সম্ভবা - ShareChat")