https://youtube.com/@aruandmumma5290?si=z6JI-f9iDuhp2N2o🧅 कच्चा कांदा खाण्याचे फायदे 1. ✅ उष्णता कमी करतो (Natural coolant) – शरीरातील उष्णता कमी करतो – उन्हाळ्यात हीटस्ट्रोकपासून संरक्षण 2. ✅ रक्तदाब नियंत्रित करतो – कांद्यात असलेल्या सल्फरमुळे रक्तदाब संतुलित राहतो 3. ✅ हृदयासाठी फायदेशीर – कोलेस्ट्रॉल कमी करतो – रक्तवाहिन्यांमध्ये थर साचण्यापासून बचाव करतो 4. ✅ डायबेटीसवर उपयोगी – रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवतो 5. ✅ रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो – अँटीबॅक्टेरियल व अँटीऑक्सिडंट घटक – सर्दी, खोकला, ताप यावर उपयोगी 6. ✅ पचन सुधारतो – फायबरयुक्त असल्यामुळे पचनक्रिया सुधारते – भूक वाढवतो 7. ✅ त्वचा व केसांसाठी चांगला – केस गळती कमी होते – त्वचेला नैसर्गिक चमक 8. ✅ सांधेदुखी व सूज कमी करतो – अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म 🙏🏻🥰 #🍕पिझ्झा / बर्गर / सँडविच #🥗आजची झटपट रेसिपी😍 #🍲रेसीपीज् #🍱 मराठी जेवण #😋आम्ही खादाडी🥧