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🌷 गर्मी के प्रभाव से सुरक्षा हेतु – प्रकृति के उपहार 🏉 नारियल पानी :- नारियल का पानी पित्तशामक, स्वादिष्ट, स्निग्ध और ताजगी प्रदान करनेवाला है। यह प्यास को शांत कर ग्रीष्म ऋतू की उष्णता से सुरक्षा करता है। अत: गर्मियों में नारियल पानी का सेवन विशेष लाभदायी हैं। 🏉 लू लगने पर नारियल पानी के साथ काला जीरा पीस के शरीर पर लेप करने से लाभ होता है। 🏉 प्रतिदिन नारियल खाने व नारियल पानी पीने से शारीरिक शक्ति का विकास होता है, वीर्य की तेजी से वृद्धि होती है। ( अष्टमी को नारियल न खायें। ) ➡ मूत्र में जलन होने पर पिसा हरा धनिया तथा मिश्री नारियल पानी में मिला के पीने से जलन दूर होती है। 🥒 खीरा : - खीरा शरीर को शीतलता प्रदान करता है। इसमें बड़ी मात्रा में पानी और खनिज तत्त्व पाये जाते हैं। 🥒 अत: इसके सेवन से शरीर में खनिज तत्त्वों का संतुलन बना रहता हैं। यह मूत्र की जलन शांत करता है एवं यकृत ( लीवर ) के लिए भी हितकारी है। खीरा भूख बढाने के साथ ही आँतों को सक्रिय करता हैं। ➡ अधिक पढने – लिखने, चित्रकला, संगणक व सिलाई का काम करने से आँखों में थकावट होने पर खीरे के दुकड़े काटकर आँखों पर रखें। इससे उनको आराम मिलता है तथा थकावट दूर होती है। 🥒 नींबू और खीरे का रस मिलाकर लगाने से धूप से झुलसी हुई त्वचा ठीक होती है। 🍉 तरबूज : ग्रीष्म ऋतू में प्यास की अधिकता से मुक्ति दिलाता है तरबूज। इसके सेवन से शरीर में लू का प्रकोप कम होता है और बेचैनी से रक्षा होती है। 🍉 तरबूज के रस में सेंधा नमक और नींबू का रस मिलाकर पीने से लू से सुरक्षा होती है। 🍉 गर्मी के प्रकोप से मूत्रावरोध होने पर तरबूज का रस पिलाने से मूत्र शीघ्र निष्कासित होता है। 🍉 तरबूज के छोटे – छोटे टुकड़ों पर थोडा – सा जीरा चूर्ण और मिश्री डाल के सेवन करने से शरीर की उष्णता दूर होती है। 👉🏻 धनिया : - धनिया ग्रीष्म ऋतू में अधिक प्यास के प्रकोप को शांत करता है। 👉🏻 १० ग्राम सूखा धनिया व ५ ग्राम आँवला चूर्ण रात को मिटटी के पात्र में १ गिलास पानी में भिगो दें। प्रात: मसलकर मिश्री मिला के छान के पियें। यह गर्मी के कारण होनेवाले सिरदर्द व मूँह के छालों में हितकर हैं। धनिया पीसकर सिर पर लेप करने से भी आशातीत लाभ होगा। इससे पेशाब की जलन, गर्मी के कारण चक्कर आना तथा उलटी होना आदि समस्याएँ दूर होती हैं। 🌐http://www.vkjpandey.in 🙏🏻🌷💐🌸🌼🌹🍀🌺💐🙏🏻 #🙏 जय संतोषी माँ #🌷शुभ शुक्रवार #🚩🙏जय माता दी 🙏🚩 #ऑनलाइन मंदिर 🚩 #वैदिक ज्योतिष ⚛️