ShareChat
click to see wallet page
search
Deovrat Ojha - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Deovrat Ojha
518 ने देखा
•
7 घंटे पहले
जय सर्वजन समाज जय हिन्द जय भारत वंदेमातरम। #घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - गर्मी में लिवर को #Healthcoachpankaj ठीक रखने के लिए घरेलू उपाय गर्मी में लिवर पर ज्यादा दबाव पड़ता है, घरेलू 7 कुछ आसान उपाय अपनाकर आप अपने लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं। ठंडी तासीर वाले पर्याप्त पानी पिएं नींबू पानी 72 ~ फल सब्जियां হীত মুনঃ নীনু পানী गर्मी में डिहाइडेशन खीरा, तरबूज लिवर पर असर डालता है॰ पीने से लिवर डिटॉक्स ककडी, पपीता खाएं। होता है। R7R18-10 ये शरीरको ठंडा इसमे विटामिन C गिलास पानी जरूर पिएं रखते हे ओर लिवर होता हे जो लिवर की सुबह खाली पेट गुनगुना को राहत देते हैं। सफाई मे मदद करता ह पानी फायदेमंद होता ह। ६ हल्दी और शहद हरी सब्जियां ५ धनिया पुदीना का रस पालक, मेथी, लौकी धनिया और पुदीना हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जेसी सब्जिया लिवर पीसकर रस बनाएं। के लिए अच्छी होती हें। गुनगुने पानी में रोज थोडा पीने से सुधारती है पाचन हल्दी और शहद लिवर को ठंडक और और टॉक्सिन वाहर मजबूती मिलती है। मिलाकर पी सकते हे। নিকালনী {1 ९ पर्याप्त नींद लें तला भुना और योग और प्राणायाम 8 मसालेदार खाना कम करें रोज १०-१५ मिनट योग करे। ७ 8 घटे की नीद ज्यादा तेल, मसाले ओर लिवर को रिपेयर जंक फूड लिवर पर कपालभाति ओर कपालमाति होने गें मदद बोझ डालते हे। विलोम अनुलोम करती है। लिवर के लिए फायदेमंद हे। मननाम विलोम गर्मी में लिवर को #Healthcoachpankaj ठीक रखने के लिए घरेलू उपाय गर्मी में लिवर पर ज्यादा दबाव पड़ता है, घरेलू 7 कुछ आसान उपाय अपनाकर आप अपने लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं। ठंडी तासीर वाले पर्याप्त पानी पिएं नींबू पानी 72 ~ फल सब्जियां হীত মুনঃ নীনু পানী गर्मी में डिहाइडेशन खीरा, तरबूज लिवर पर असर डालता है॰ पीने से लिवर डिटॉक्स ककडी, पपीता खाएं। होता है। R7R18-10 ये शरीरको ठंडा इसमे विटामिन C गिलास पानी जरूर पिएं रखते हे ओर लिवर होता हे जो लिवर की सुबह खाली पेट गुनगुना को राहत देते हैं। सफाई मे मदद करता ह पानी फायदेमंद होता ह। ६ हल्दी और शहद हरी सब्जियां ५ धनिया पुदीना का रस पालक, मेथी, लौकी धनिया और पुदीना हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जेसी सब्जिया लिवर पीसकर रस बनाएं। के लिए अच्छी होती हें। गुनगुने पानी में रोज थोडा पीने से सुधारती है पाचन हल्दी और शहद लिवर को ठंडक और और टॉक्सिन वाहर मजबूती मिलती है। मिलाकर पी सकते हे। নিকালনী {1 ९ पर्याप्त नींद लें तला भुना और योग और प्राणायाम 8 मसालेदार खाना कम करें रोज १०-१५ मिनट योग करे। ७ 8 घटे की नीद ज्यादा तेल, मसाले ओर लिवर को रिपेयर जंक फूड लिवर पर कपालभाति ओर कपालमाति होने गें मदद बोझ डालते हे। विलोम अनुलोम करती है। लिवर के लिए फायदेमंद हे। मननाम विलोम - ShareChat