ShareChat
click to see wallet page
search
janani - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
janani
686 ने देखा
•
11 दिन पहले
#தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
தெரிந்துகொள்ளுவோம் - உலஎடையைகுறைக்கும் கொள்ளுதேநீர் கொள்ளுவை வறுத்து பொடி செய்து வைத்துக் கொள்ளவும்2 துண்டு கொடம் புளியை ஊற வைத்து அதனுடன் 2 டம்ளர் தண்ணர் 1 ஸ்பூன் கொள்ளு பொடி சேர்த்து நன்கு பிறகு டம்ளராக கொதிக்க விடவும் 1 வற்றியதும் வடிகட்டிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 டம்ளர் குடித்து வந்தால் உடல் 6ماہاف. எடை பின்குறிப்பு; இந்த கொள்ளு தண்ணீர் குடிக்கும் போது அசிடிட்டிு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் இதனை தவிர்க்க உணவுக்கு பின் மோர் சேர்த்து கொள்வது அவசியம் . உலஎடையைகுறைக்கும் கொள்ளுதேநீர் கொள்ளுவை வறுத்து பொடி செய்து வைத்துக் கொள்ளவும்2 துண்டு கொடம் புளியை ஊற வைத்து அதனுடன் 2 டம்ளர் தண்ணர் 1 ஸ்பூன் கொள்ளு பொடி சேர்த்து நன்கு பிறகு டம்ளராக கொதிக்க விடவும் 1 வற்றியதும் வடிகட்டிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் 1 டம்ளர் குடித்து வந்தால் உடல் 6ماہاف. எடை பின்குறிப்பு; இந்த கொள்ளு தண்ணீர் குடிக்கும் போது அசிடிட்டிு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம் இதனை தவிர்க்க உணவுக்கு பின் மோர் சேர்த்து கொள்வது அவசியம் . - ShareChat