#✍ਕਹਾਣੀਆਂ & ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ📝 ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋਂ ਗਰਮੀ ਚ ਲੱਸੀ ਪਿਓ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਜੱਟਣੀ ਖਾਓ ਪੁਦੀਨਾ, ਨਿੱਬੂ, ਚਿਨੀ, ਪਾਣੀ ਚ ਪਾਕੇ ਪਿਓ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਵੇਸਣ ਲਗਾਓ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪਿਓ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋਂ