ShareChat
click to see wallet page
search
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😁தமிழின் சிறப்பு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - கிச்சன ShareChat @Kadambuohanas தேங்காய்ப் பால் கஞ்சி ஒரு கப் அரிசியுடன் 4 பல் பூண்டு ஒரு டீஸ்பூன் வெந்தயம் சேர்த்து குக்கரில் வேக வைக்கவும் பிறகு சாதத்தை வெளியே எடுத்து நன்றாக மசித்துக் கொள்ளவும் இத்துடன் அரைகப் தேங்காய்ப் பால் உப்பு தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விட்டு இறக்கவும் காலை 8g1: சிற்றுண்டிக்கு ஏற்ற சத்தான உணவு கிச்சன ShareChat @Kadambuohanas தேங்காய்ப் பால் கஞ்சி ஒரு கப் அரிசியுடன் 4 பல் பூண்டு ஒரு டீஸ்பூன் வெந்தயம் சேர்த்து குக்கரில் வேக வைக்கவும் பிறகு சாதத்தை வெளியே எடுத்து நன்றாக மசித்துக் கொள்ளவும் இத்துடன் அரைகப் தேங்காய்ப் பால் உப்பு தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விட்டு இறக்கவும் காலை 8g1: சிற்றுண்டிக்கு ஏற்ற சத்தான உணவு - ShareChat