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satendra rajput

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1 दिन पहले

#🥵नौतपा में बरतें ये सावधानियां 😮 #🆕 ताजा अपडेट #🌐 राष्ट्रीय अपडेट

🥵नौतपा में बरतें ये सावधानियां 😮 - गर्मी से बचने के उपाय सही आदतें अपनाएं, खुद को और अपने परिवार को गर्मी से सुरक्षित रखें। धूप में निकलते समय पानी और तरल ज्यादा लें 2 सावधानी रखें Ri' 13 4 "lm? पानी पिए। सिर पर टोपी या गमष्ठा रखे। Taw+, s181 तनसरीन लगाद। नारियल पानी ले। धूप के चरगे का उपयोग करें। शरीर को ३िहा६रेशन तेज धूपसोत्वचा और सवचाता ह। आखो को बचाए और ढीले घर को ठंडा रखें हल्के कपड़ पहने यिन ग परय यय रख। सूतो (कोटन कपद़े परने। कूलर चा पंखे का उनणोग कर। हिल्के रंग जेसे सफेद कमरे में रवा का सही চীদ বুরন | बेटिलेशन रखे। ठीले कपरे शरीर को V,ale'' छत पर पानी क। ठढा रछते # आर पसीना लसन सेभी तापमान +नहोटी ४। Furh 18 दोपहर की तेज धूप से बचें ठंडे और हल्के भोजन करें 5 6 72 PM AYಕl; ul, 4el 34 12 1+3 ಗ ओर सब्जिया जगदा खाशा 07 याहर यग नियाल। 3 Pkl 37 ஈர்ர uನ Jfಸ #u೯ 634 631 / दिढी छाछ आर सतार :1 4ಫಗಹ1( झोआहर गे शानिल कर। यदि नाटर जाएतो छन रसमे शरी२ हाइहेटेड २२ एनी स भरा २८० में रें आर पानी साथ र्खे। लू से बचाव करें 7 लक लकषण ORS घोल याआम पना पिरं ORS' ज्यादा पसीना आनेपर नभकन शवको कीपानी ले। ल लगने क लक्षण | चवर सिरदद उल्टी वकानी 24<l gfn / J1u ml d1 0Y !12 होक्टर से संप्कं झ्रे। डॉ. आलोक ड्रोलिया गलोबल चेयरमेन - विश्व शांति केंद्र Bui H6 अध्यक्षा - अंजल महिला उ्थनएवं बलविकास सनिति 0 गर्मी से बचने के उपाय सही आदतें अपनाएं, खुद को और अपने परिवार को गर्मी से सुरक्षित रखें। धूप में निकलते समय पानी और तरल ज्यादा लें 2 सावधानी रखें Ri' 13 4 "lm? पानी पिए। सिर पर टोपी या गमष्ठा रखे। Taw+, s181 तनसरीन लगाद। नारियल पानी ले। धूप के चरगे का उपयोग करें। शरीर को ३िहा६रेशन तेज धूपसोत्वचा और सवचाता ह। आखो को बचाए और ढीले घर को ठंडा रखें हल्के कपड़ पहने यिन ग परय यय रख। सूतो (कोटन कपद़े परने। कूलर चा पंखे का उनणोग कर। हिल्के रंग जेसे सफेद कमरे में रवा का सही চীদ বুরন | बेटिलेशन रखे। ठीले कपरे शरीर को V,ale'' छत पर पानी क। ठढा रछते # आर पसीना लसन सेभी तापमान +नहोटी ४। Furh 18 दोपहर की तेज धूप से बचें ठंडे और हल्के भोजन करें 5 6 72 PM AYಕl; ul, 4el 34 12 1+3 ಗ ओर सब्जिया जगदा खाशा 07 याहर यग नियाल। 3 Pkl 37 ஈர்ர uನ Jfಸ #u೯ 634 631 / दिढी छाछ आर सतार :1 4ಫಗಹ1( झोआहर गे शानिल कर। यदि नाटर जाएतो छन रसमे शरी२ हाइहेटेड २२ एनी स भरा २८० में रें आर पानी साथ र्खे। लू से बचाव करें 7 लक लकषण ORS घोल याआम पना पिरं ORS' ज्यादा पसीना आनेपर नभकन शवको कीपानी ले। ल लगने क लक्षण | चवर सिरदद उल्टी वकानी 24<l gfn / J1u ml d1 0Y !12 होक्टर से संप्कं झ्रे। डॉ. आलोक ड्रोलिया गलोबल चेयरमेन - विश्व शांति केंद्र Bui H6 अध्यक्षा - अंजल महिला उ्थनएवं बलविकास सनिति 0 - ShareChat