ShareChat
click to see wallet page
search
🎸🇷ishi 🇦ryan🎸 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🎸🇷ishi 🇦ryan🎸
2.2K వీక్షించారు
•
1 రోజుల క్రితం
#🌅శుభోదయం #😇My Status #✌️నేటి నా స్టేటస్ #👋విషెస్ స్టేటస్ #🤳Whatsapp DP
🌅శుభోదయం - ರಿಂಜಕಿ ಮಂದಿ ಡಲ% ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే . సమతుల్య ఆహారం చాలా ముఖ్యం . ఉప్యా ಇಡ್ತಿ / ఉధయం / ఓట్య్ ಅಲ್ಪಏಾರಂ పాలు లేదా పెరుగు ఓక పండు 7:00 8.00 AM ಒs ಏಂಡು ಲೆದಾ . మధ్యాహ్నం 5-6 బాధం / వాల్నట్వ ముందు 85 & కోబ్బరి నీరు . 10:30 11.00 AM ఒక గినై అన్నం . మధ్యాహ్య పప్ప / చారు 2582350 కూరగాయలు 1:00 2.00 PM సలాడ్ லலல் సాయంత్రం. స్టాంట్వ్ | శనగలు మక్యజోన్న 8$` పట్బీ గ్రీన్ టీ / లెమన్ వాటర్ 5.30 PM 4:30 చపాతీలు / దోశ 2 008 కూరగాయల కూర భోజనం సూప్ పెరుగు 7:30 8.30 PM గమనికలు మంచి డైట్ + మంచి అలవాట్లు . రోజుకు 8-10 గ్గాసుల నీరు తాగండి: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం . జంక్ ప్పడ్, ఫాస్ట్ప్పుడ్, తక్యువ చేయండి: $ % ಆಗಿನಂಆ ನಿದ್ವೌಂಡಿ (7-8 ೧೦ಲಲು) . రోజా కనీసం 30 నిమిషాలు చేయండి: ವ್ಯಾಯಾಮಂ ರಿಂಜಕಿ ಮಂದಿ ಡಲ% ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే . సమతుల్య ఆహారం చాలా ముఖ్యం . ఉప్యా ಇಡ್ತಿ / ఉధయం / ఓట్య్ ಅಲ್ಪಏಾರಂ పాలు లేదా పెరుగు ఓక పండు 7:00 8.00 AM ಒs ಏಂಡು ಲೆದಾ . మధ్యాహ్నం 5-6 బాధం / వాల్నట్వ ముందు 85 & కోబ్బరి నీరు . 10:30 11.00 AM ఒక గినై అన్నం . మధ్యాహ్య పప్ప / చారు 2582350 కూరగాయలు 1:00 2.00 PM సలాడ్ லலல் సాయంత్రం. స్టాంట్వ్ | శనగలు మక్యజోన్న 8$` పట్బీ గ్రీన్ టీ / లెమన్ వాటర్ 5.30 PM 4:30 చపాతీలు / దోశ 2 008 కూరగాయల కూర భోజనం సూప్ పెరుగు 7:30 8.30 PM గమనికలు మంచి డైట్ + మంచి అలవాట్లు . రోజుకు 8-10 గ్గాసుల నీరు తాగండి: ఆరోగ్యకరమైన జీవితం . జంక్ ప్పడ్, ఫాస్ట్ప్పుడ్, తక్యువ చేయండి: $ % ಆಗಿನಂಆ ನಿದ್ವೌಂಡಿ (7-8 ೧೦ಲಲು) . రోజా కనీసం 30 నిమిషాలు చేయండి: ವ್ಯಾಯಾಮಂ - ShareChat