ShareChat
click to see wallet page
search
Mrs.Arjun satish - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mrs.Arjun satish
717 ने देखा
•
1 दिन पहले
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - காலில் நரம்பு சுண்டல் (LEG CRAMPS) வீட்டு வைத்தியங்கள் நரம்பு சுண்டல் LEG CRAMP) சூடான தண்ணீர் ஒத்தடம் சூடான தண்ணீரில் துணியை நனைத்து சுண்டும் இடத்தில் ஒத்தடம் கொடுத்தால் நரம்பு தளர்ந்து வலி குறையும் 2 எண்ணெய் மசாஜ் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ண COCONUT கொஞ்சம் சூடாக்கி காலில் மெதுவாக மசாஜ் UIL செய்தால் நரம்பு சுண்டல் குறையும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள் 3 வாழைப்பழத்தில் இருக்கும் பொட்டாசியம் நரம்பு குறைக்க உதவும் தினமும் 1 சுண்டலை வாழைப்படும் சாப்பிடலாம். சூடான தண்ணீர் குடிக்கவும் D:DD உடலில் நீர் குறைவால் கூட நரம்பு சுண்டல் வரும் வேண்டும் தினமுப் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க காலில் நரம்பு சுண்டல் (LEG CRAMPS) வீட்டு வைத்தியங்கள் நரம்பு சுண்டல் LEG CRAMP) சூடான தண்ணீர் ஒத்தடம் சூடான தண்ணீரில் துணியை நனைத்து சுண்டும் இடத்தில் ஒத்தடம் கொடுத்தால் நரம்பு தளர்ந்து வலி குறையும் 2 எண்ணெய் மசாஜ் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ண COCONUT கொஞ்சம் சூடாக்கி காலில் மெதுவாக மசாஜ் UIL செய்தால் நரம்பு சுண்டல் குறையும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுங்கள் 3 வாழைப்பழத்தில் இருக்கும் பொட்டாசியம் நரம்பு குறைக்க உதவும் தினமும் 1 சுண்டலை வாழைப்படும் சாப்பிடலாம். சூடான தண்ணீர் குடிக்கவும் D:DD உடலில் நீர் குறைவால் கூட நரம்பு சுண்டல் வரும் வேண்டும் தினமுப் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க - ShareChat