ShareChat
click to see wallet page
search
நாதன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
நாதன்
5.5K ने देखा
•
1 दिन पहले
#தெரிந்து கொள்வோம்
தெரிந்து கொள்வோம் - சோற்றை இப்படி சாப்பிடுவதால் அதிக நன்மை. CHECK THIS @8Tgl;' குழம்பு என சாப்பிட்டே சுடசுட பழக்கப்பட்டுவிட்டீர்களா ? அதற்கு பதில் சாதத்தை சமைத்து ஆறவைத்து ஃபிரிட்ஜில் வைக்கவும் மறுநாள் காலை சாப்பிடுங்கள் இதனால் அதில் உள்ள ஸ்டார்ச் அதிகரித்து செரிமானம் மேம்படும் இது சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும் என்பதால் சுகர் இருப்பவர்களுக்கும் நல்லது கூடவே பருப்பு காய்கறி, தயிரை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் என டயட்டீசியன்கள் கூறுகின்றனர் SHARE சோற்றை இப்படி சாப்பிடுவதால் அதிக நன்மை. CHECK THIS @8Tgl;' குழம்பு என சாப்பிட்டே சுடசுட பழக்கப்பட்டுவிட்டீர்களா ? அதற்கு பதில் சாதத்தை சமைத்து ஆறவைத்து ஃபிரிட்ஜில் வைக்கவும் மறுநாள் காலை சாப்பிடுங்கள் இதனால் அதில் உள்ள ஸ்டார்ச் அதிகரித்து செரிமானம் மேம்படும் இது சர்க்கரையை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும் என்பதால் சுகர் இருப்பவர்களுக்கும் நல்லது கூடவே பருப்பு காய்கறி, தயிரை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் என டயட்டீசியன்கள் கூறுகின்றனர் SHARE - ShareChat