🏋️உடற்பயிற்சி, 💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் Image & Post | ShareChat - sai

click to see wallet page

लोकप्रिय

sai magi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

615 ने देखा

2 दिन पहले

#🏋️உடற்பயிற்சி #💪ஊக்குவிக்கும் கதைகள் #⏱ஒரு நிமிட கதை📜 #🚹உளவியல் சிந்தனை #😔தனிமை வாழ்க்கை 😓

🏋️உடற்பயிற்சி - பிராணயாமத்தின் மிகச்சரியான கணக்கு பிராணயாமம் எனும் மூச்சுப்பயிற்சியின் சரியான கணக்கு திருமூலர் கூறிய காற்றை பிடிக்கும் கணக்கு இதுதான் பல சித்தர்களாலும் என்பது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அளவு 1:4:2 என்பதே மூச்சை ஆழமாக இழுத்தால் நொடி 1 உதாரணமாக நொடிகள் அடக்கிர 2 நொடிகள் வெளியேற்ற 9|608, 4 வேண்டும் தொடக்கத்தில் இதை அதிகளவு செய்யக்கூடாது நேரத்தை பழக்கம் வர வர நீட்டித்துக்கொள்ளலாம் பிராணயாமத்தின் மிகச்சரியான கணக்கு பிராணயாமம் எனும் மூச்சுப்பயிற்சியின் சரியான கணக்கு திருமூலர் கூறிய காற்றை பிடிக்கும் கணக்கு இதுதான் பல சித்தர்களாலும் என்பது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அளவு 1:4:2 என்பதே மூச்சை ஆழமாக இழுத்தால் நொடி 1 உதாரணமாக நொடிகள் அடக்கிர 2 நொடிகள் வெளியேற்ற 9|608, 4 வேண்டும் தொடக்கத்தில் இதை அதிகளவு செய்யக்கூடாது நேரத்தை பழக்கம் வர வர நீட்டித்துக்கொள்ளலாம் - ShareChat