ShareChat
click to see wallet page
search
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - veeralye ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சிறந்த ணவுமுறை (Complete Guide  Cut Version) உ பேரீச்சை பழம் தினமும் முருங்கை கீரை வாரம்  2 60 பீட்ரூட்ஜூஸ் தினமும் 100 ml சுண்டைக்காய் வாரம் 2 முறை முளைக்கட்டிய சுண்டல் / பாசிப்பயறு வாரம் 4 முறை வெல்லம் / நாட்டுச் சர்க்கரை  கருப்பட்டி  தினமும் சிறிதளவு திராட்சை வாரம் மாதுளை 2 முறை ஊற வைத்த கருப்பு உலர் திராட்சை தினமும்  பீர்க்கங்காய் வாரம்  2 முறை நெல்லிக்காய் - தினமும்  இப்போ கூட 10X ரிசல்ட்க்காக சேர்க்க வேண்டியது:  பீட்ரூட்இலை அரைக்கீரை பசலை வாரம் 3 முறை வாரம் 2 முறை வெந்த முட்டை மஞ்சள்  கொத்தமல்லி புதினாஜீஸ் வாரம் 3-4 முறை வாரம் 3 முறை நிலக்கடலை வேர்க்கடலை + வெல்லம் தினமும் ஒரு கைப்பிடி  வாரம் 3 முறை ஆரஞ்சு / சாத்துக்குடி  வெல்லம் லட்டு எள்ளு தினமும் 2 (god வாரம் கல்லீரல் (சிக்கன்மட்டன்) ராகி கஞ்சி / தோசை வாரம் 1 முறை வாரம் 3 முறை தொடர்ந்து பின்பற்றினா கியம்: 3-4 வாரம் முக்க இயற்கையாக ஹீமோகுளோபின் லெவல் மேம்பட உதவும் veeralye ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க சிறந்த ணவுமுறை (Complete Guide  Cut Version) உ பேரீச்சை பழம் தினமும் முருங்கை கீரை வாரம்  2 60 பீட்ரூட்ஜூஸ் தினமும் 100 ml சுண்டைக்காய் வாரம் 2 முறை முளைக்கட்டிய சுண்டல் / பாசிப்பயறு வாரம் 4 முறை வெல்லம் / நாட்டுச் சர்க்கரை  கருப்பட்டி  தினமும் சிறிதளவு திராட்சை வாரம் மாதுளை 2 முறை ஊற வைத்த கருப்பு உலர் திராட்சை தினமும்  பீர்க்கங்காய் வாரம்  2 முறை நெல்லிக்காய் - தினமும்  இப்போ கூட 10X ரிசல்ட்க்காக சேர்க்க வேண்டியது:  பீட்ரூட்இலை அரைக்கீரை பசலை வாரம் 3 முறை வாரம் 2 முறை வெந்த முட்டை மஞ்சள்  கொத்தமல்லி புதினாஜீஸ் வாரம் 3-4 முறை வாரம் 3 முறை நிலக்கடலை வேர்க்கடலை + வெல்லம் தினமும் ஒரு கைப்பிடி  வாரம் 3 முறை ஆரஞ்சு / சாத்துக்குடி  வெல்லம் லட்டு எள்ளு தினமும் 2 (god வாரம் கல்லீரல் (சிக்கன்மட்டன்) ராகி கஞ்சி / தோசை வாரம் 1 முறை வாரம் 3 முறை தொடர்ந்து பின்பற்றினா கியம்: 3-4 வாரம் முக்க இயற்கையாக ஹீமோகுளோபின் லெவல் மேம்பட உதவும் - ShareChat