ShareChat
click to see wallet page
search
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🍲healthy food tips #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - boldsku ఎండు ఖర్జూరం తినడం వలన కలిగే ఉపయోగాలు . ఎండు ఖర్జూరం (Dry Dates) ఐరన్ ఫైబర్; పొటాషియం మరియు ఇవి తక్షణ శక్తిని ఇవ్వడంతో పాటు; మెగ్నీషియం వంటి పోషకాల నిలయం: ರತ್ತಪೌನಅನು ಅಗ್ಗಿಂವಿ, ಜಿಂಕ್ತಿಯನು ಮರಗುಏಯನ್ತೌಯ: ರಜ5 2-3 ಎಂಡು ఖర్జూరాలు (ముఖ్యంగా నానబెట్టినవి) తినడం ద్వారా ఎముకల బలం; 8ogo మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది ! మెరుగైన గుండె boldsku ఎండు ఖర్జూరం తినడం వలన కలిగే ఉపయోగాలు . ఎండు ఖర్జూరం (Dry Dates) ఐరన్ ఫైబర్; పొటాషియం మరియు ఇవి తక్షణ శక్తిని ఇవ్వడంతో పాటు; మెగ్నీషియం వంటి పోషకాల నిలయం: ರತ್ತಪೌನಅನು ಅಗ್ಗಿಂವಿ, ಜಿಂಕ್ತಿಯನು ಮರಗುಏಯನ್ತೌಯ: ರಜ5 2-3 ಎಂಡು ఖర్జూరాలు (ముఖ్యంగా నానబెట్టినవి) తినడం ద్వారా ఎముకల బలం; 8ogo మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది ! మెరుగైన గుండె - ShareChat