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Health Doctor
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8 घंटे पहले
#care #post #🆕 ताजा अपडेट #health #lifehack
care - जीवन में निरोग रहना है तो ये नियम जरूर जानें! १२ महीनों के हेल्थ नियम Bel frut Honey Ghee Tullsi Chana Warm milk Warm milk JANUARY FEBRUARY MARCH APRIL मिश्री सीमित लें যুর কম ল, धनिया कम लें तेल कम लें, सुबह चने चवाएं गर्म और पौष्टिक भोजन घी वाली खिचड़ी खाएं बेल का रस पिएं MAY AUGUST JUNE JULY য$ কম ল, নীন মীসিন ল, दही कम लें, बेल फल खाएं, धूप से बचाव करें शरीर को ठंडा रखें बालन्हरड़ का उपयोग हल्का भोजन करें NOVEMBER DECEMBER SEPTEMBER OCTOBER धूम्रपान से बचें , কলা মীমিন ল, दही कम लें, সীযা মীমিন ল; নলবুক आंवला शामिल करें भारी भोजन गर्म पौष्टिक भोजन लें गुड़ कम मात्रा में लें কম কয ऐसी हेल्थ जानकारी के लिए Save Follow जरूर करें D < Share Health Doctor जीवन में निरोग रहना है तो ये नियम जरूर जानें! १२ महीनों के हेल्थ नियम Bel frut Honey Ghee Tullsi Chana Warm milk Warm milk JANUARY FEBRUARY MARCH APRIL मिश्री सीमित लें যুর কম ল, धनिया कम लें तेल कम लें, सुबह चने चवाएं गर्म और पौष्टिक भोजन घी वाली खिचड़ी खाएं बेल का रस पिएं MAY AUGUST JUNE JULY য$ কম ল, নীন মীসিন ল, दही कम लें, बेल फल खाएं, धूप से बचाव करें शरीर को ठंडा रखें बालन्हरड़ का उपयोग हल्का भोजन करें NOVEMBER DECEMBER SEPTEMBER OCTOBER धूम्रपान से बचें , কলা মীমিন ল, दही कम लें, সীযা মীমিন ল; নলবুক आंवला शामिल करें भारी भोजन गर्म पौष्टिक भोजन लें गुड़ कम मात्रा में लें কম কয ऐसी हेल्थ जानकारी के लिए Save Follow जरूर करें D < Share Health Doctor - ShareChat