Aarogyaved
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🩸 ડાયાબિટીસ - day 7
🍽️ ડાયાબિટીસમાં છુપાયેલો સોજો (Inflammation) કેમ ખતરનાક છે?
💬 Comment કરો "FOODS" જો તમે જાણવા માંગતા હો કે કયા Anti-Inflammatory Foods ડાયાબિટીસમાં સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. 👇
#diabetes #bloodsugar #diabetesseries #insulin #aarogyaved
#🌿 આયુર્વેદ
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![डुँगनी नो २२ थने भध ql७भi GगIIAAIनl संभवित ई।थ६| प्राइतिङ ढ५या२ , वधु भष्ठणूत वाण * शुष्५ २५ाC्पने ले४ भ४णूत नव। वाणना वि५ासन aiuct 421 21cv भूणने MIool टेडो थापवाभा थोडी Mludlzi HEE34 Galqami MEE3u 2458/2 @qlladixi थर्ध शडे HEE பரி 215 HEE பரி 215. थर्ध शडे S6s5 ೫೯ 25Icuol वाणनी गुeiवत्ता 2510 203r9 21c तू२वानु धटाडवाभा 00 gulani ~HEE3u ejtsdl uzisaixi 2022 2Iuali थोडी भ६६ भणी २डे HEE3u బJ 915 . ells] HEE Huj] হI৬ బర 215 @Happy Health எia siElell ২el 5eclle clslHi esleHi cucel সe৭i ১ণগ্ত্l s2] হ15 ৩ पहेला हाथिनी थाभडी प२ थोडुं बगावी (पेय २े२२ ) तपाशी u೪qio, ooq?l M೭೦l GIGlal 812 nI ೧ಖ Gu2l?I 0u 52. थषवाधियाभां १७२ वणत ठपथोग ५२वो थोञ्य २हे छे Mans 01e _ ManG diw 009 सुशक्षित na डुँगनी नो २२ थने भध ql७भi GगIIAAIनl संभवित ई।थ६| प्राइतिङ ढ५या२ , वधु भष्ठणूत वाण * शुष्५ २५ाC्पने ले४ भ४णूत नव। वाणना वि५ासन aiuct 421 21cv भूणने MIool टेडो थापवाभा थोडी Mludlzi HEE34 Galqami MEE3u 2458/2 @qlladixi थर्ध शडे HEE பரி 215 HEE பரி 215. थर्ध शडे S6s5 ೫೯ 25Icuol वाणनी गुeiवत्ता 2510 203r9 21c तू२वानु धटाडवाभा 00 gulani ~HEE3u ejtsdl uzisaixi 2022 2Iuali थोडी भ६६ भणी २डे HEE3u బJ 915 . ells] HEE Huj] হI৬ బర 215 @Happy Health எia siElell ২el 5eclle clslHi esleHi cucel সe৭i ১ণগ্ত্l s2] হ15 ৩ पहेला हाथिनी थाभडी प२ थोडुं बगावी (पेय २े२२ ) तपाशी u೪qio, ooq?l M೭೦l GIGlal 812 nI ೧ಖ Gu2l?I 0u 52. थषवाधियाभां १७२ वणत ठपथोग ५२वो थोञ्य २हे छे Mans 01e _ ManG diw 009 सुशक्षित na](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_645868_21efe015_1785210644491_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=491_sc.jpg)
![೪06| 315 (Barley Water) Gनाववानी शत 832 21431 Slcl शशी२ने हlधड२ शजवारभा भE६३५ पाथनडियाने २डो थापे ஏq १०० २ाभ ೨I21Hi 555o1/ ೫೦೧q 5210 ٧١٥٨ 1.5 থী 2 fিe২ 6६थनl थारेञ्य थने sle२२२G भाटेि GIOEIथS Gsगlनl साभान्य २्वास्थ्य भाटे भ६६३५ Collqdlol :q 2-4 5CII5 1I೭ ulellwi ' 215 qiziemi 1.5-2 (d2z ೪q6 ಬ/2 2೧ 2-3 quq uGIUT 2IuII (dsl0s; uIU] 212 8ం 612] . elef cu VLI 2/3) . ४रयारि पाए थोडुं ध२ीने हणवो धीभा तापे ४०=४५ भिनि२ ६ँडुँ थथा पछी गाणी बो॰ ఃa) 251 ul2gI 52, ~112 35101|, ೫l % ೪q61 215 ಅ 5|2/ 0|4 52|. எu पीवानी रत सुगाधित तेढ जू५ खछ 941 Mq/2 MIc 1೭ M೫೦l Mಇq ೧೭ eldle 5120 d2i02 ಏ0dl ೫5 3(||7/ (200~250 6.6].) பி ?|5!4. णढ सोछ। भानाभा खने uतणी हीय छ तेथी पीवा भाटे dlsl साभान्य रीते থls clcjell ২al ওমহী হI5). ?٩١٤ ٦١٤ எqs G5iug uiel (Barley Watery l2IಎaGIM 2 Mis q G72c1 ೪(elld ಅ sl২ei 5 d 9ধ 949613 அசு பlu5 D ೪06| 315 (Barley Water) Gनाववानी शत 832 21431 Slcl शशी२ने हlधड२ शजवारभा भE६३५ पाथनडियाने २डो थापे ஏq १०० २ाभ ೨I21Hi 555o1/ ೫೦೧q 5210 ٧١٥٨ 1.5 থী 2 fিe২ 6६थनl थारेञ्य थने sle२२२G भाटेि GIOEIथS Gsगlनl साभान्य २्वास्थ्य भाटे भ६६३५ Collqdlol :q 2-4 5CII5 1I೭ ulellwi ' 215 qiziemi 1.5-2 (d2z ೪q6 ಬ/2 2೧ 2-3 quq uGIUT 2IuII (dsl0s; uIU] 212 8ం 612] . elef cu VLI 2/3) . ४रयारि पाए थोडुं ध२ीने हणवो धीभा तापे ४०=४५ भिनि२ ६ँडुँ थथा पछी गाणी बो॰ ఃa) 251 ul2gI 52, ~112 35101|, ೫l % ೪q61 215 ಅ 5|2/ 0|4 52|. எu पीवानी रत सुगाधित तेढ जू५ खछ 941 Mq/2 MIc 1೭ M೫೦l Mಇq ೧೭ eldle 5120 d2i02 ಏ0dl ೫5 3(||7/ (200~250 6.6].) பி ?|5!4. णढ सोछ। भानाभा खने uतणी हीय छ तेथी पीवा भाटे dlsl साभान्य रीते থls clcjell ২al ওমহী হI5). ?٩١٤ ٦١٤ எqs G5iug uiel (Barley Watery l2IಎaGIM 2 Mis q G72c1 ೪(elld ಅ sl২ei 5 d 9ধ 949613 அசு பlu5 D](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_653502_1906f194_1785151651308_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=308_sc.jpg)
![42134 भश३भना परडा२ 0124 121311 (45٤) स्वादिष्२ पe , थाशेग्य भाटे पध थभूद्य खयि२२२ भश३भ (eteinelzu 19131 ఎ15 34IfL uIfs u11 ఎllul 5٥٤١ ٩١٥١ ٧١١٥ ٧٤١٤ ٥، ٥ ٧١٤١٦، भिcडी भश३भ विशाभिन जन४ थने सेन्टीरधषीड्ट्रेसन 21/2 ;I1 ಅ. 8I5l6/4 21le/2 Hl೭ 19/31 W5 G7" @ds0' Ipila 0 शीeाे भश३भ ulTdcl 12131 . पोषधभूट्य (१०० ग्राभ भा) भश३भ विशे भाहिती 0161 22 Kcal 42|34| |5 53| (Fungus] ৩ ಳ1i Scilalscl 181 प्रीशीन 310 d %444 42, cssl 42 u4ercd sIMl6lusa 3.3 9 ೪05 VEI: V2 G1 [ 220 0.3 g Iণ ম৭ণ হII5; মু4; মণIs Sl[ola?' 1.0g VcId , Mall, VI*ql 4/21i 8/4 ಅ [aM B2 (ziuulsuiಖ) ' 0.35 mg M2IaMwi 420 1 ಖ1ಟ 8lz ಅ Mಗ Ma1J VVILI 213 812 ಅ िशाभिन B३ (नायसिन। 3.6 mg [2lD 1.4ug Mಚ3MO SIMEI पोटिशियभ 318 mg 515221 86 mg alla5ir5 RilGri [7440|4[ सलनियभ 01 ६६यन 2312' 9.3 ug புபா ப -4~5|4 0 Ald 244 01 Heeju थाथन 05 mg ೩ACub1 'in 41 vRlean uaಬlz 0itcllu 215 D; 615517 421*ಗ1 5Iz2l Sr ' VIal ailSnMi ' 52cils VSIaHI ' M*u]r Cnia ಅ सपारी ६२ ७ E-43 424] 364[ 53 {9 பU D भश३भ पस६ ६२वानी थने साथववानी ि५स भश३मथी बनती २वादि॰२ वानगीथी clol H8/34 2/45€12, Heold u7 el4i gldel सुगधित = 4424, Sl01 4SCI 24214 Rlului 4e/344 115] Ed [ೈMi Vvz Ca/Ml 2Iuil 21 2-3 [Edzhi Guzlal 521 . SI1 5131 52 2512 . Gః aua 2IUCl CIu dl भश३भ पिञा 19131 2I15 . 121311 >u मश३भ पुलाप uglw Gund ullamii and slunad @q4d2s us vIg cRL 42134 भश३भना परडा२ 0124 121311 (45٤) स्वादिष्२ पe , थाशेग्य भाटे पध थभूद्य खयि२२२ भश३भ (eteinelzu 19131 ఎ15 34IfL uIfs u11 ఎllul 5٥٤١ ٩١٥١ ٧١١٥ ٧٤١٤ ٥، ٥ ٧١٤١٦، भिcडी भश३भ विशाभिन जन४ थने सेन्टीरधषीड्ट्रेसन 21/2 ;I1 ಅ. 8I5l6/4 21le/2 Hl೭ 19/31 W5 G7" @ds0' Ipila 0 शीeाे भश३भ ulTdcl 12131 . पोषधभूट्य (१०० ग्राभ भा) भश३भ विशे भाहिती 0161 22 Kcal 42|34| |5 53| (Fungus] ৩ ಳ1i Scilalscl 181 प्रीशीन 310 d %444 42, cssl 42 u4ercd sIMl6lusa 3.3 9 ೪05 VEI: V2 G1 [ 220 0.3 g Iণ ম৭ণ হII5; মু4; মণIs Sl[ola?' 1.0g VcId , Mall, VI*ql 4/21i 8/4 ಅ [aM B2 (ziuulsuiಖ) ' 0.35 mg M2IaMwi 420 1 ಖ1ಟ 8lz ಅ Mಗ Ma1J VVILI 213 812 ಅ िशाभिन B३ (नायसिन। 3.6 mg [2lD 1.4ug Mಚ3MO SIMEI पोटिशियभ 318 mg 515221 86 mg alla5ir5 RilGri [7440|4[ सलनियभ 01 ६६यन 2312' 9.3 ug புபா ப -4~5|4 0 Ald 244 01 Heeju थाथन 05 mg ೩ACub1 'in 41 vRlean uaಬlz 0itcllu 215 D; 615517 421*ಗ1 5Iz2l Sr ' VIal ailSnMi ' 52cils VSIaHI ' M*u]r Cnia ಅ सपारी ६२ ७ E-43 424] 364[ 53 {9 பU D भश३भ पस६ ६२वानी थने साथववानी ि५स भश३मथी बनती २वादि॰२ वानगीथी clol H8/34 2/45€12, Heold u7 el4i gldel सुगधित = 4424, Sl01 4SCI 24214 Rlului 4e/344 115] Ed [ೈMi Vvz Ca/Ml 2Iuil 21 2-3 [Edzhi Guzlal 521 . SI1 5131 52 2512 . Gః aua 2IUCl CIu dl भश३भ पिञा 19131 2I15 . 121311 >u मश३भ पुलाप uglw Gund ullamii and slunad @q4d2s us vIg cRL](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_285941_2d1b87e1_1785476283759_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=759_sc.jpg)
![डंथे२ ई॰डी भशाGे६ा२ भिड़्श वे४ Slef aco :qlE V2I, :d/22 VBI! 3-4 15 &cell; Gldz Uet uuuIuri!. cयषित भटे ROzl nula' २. जनाववानी शत (१५ भिनि२भां ) 1 al్pll (3-4 aISd Ml2) MVMIaI: Eeu quI2 5*ql: 5u GISGII M5l (Svnet Corn) SIuxi' णीणी यभय ते८ ग२भ 1/2 5v MISCII M22 54 93 M೫ 8l3lo1l <IಟI? 521. 172 5v ಖ1LI/ */3c11 5UI*1 (Beans) ' 5d] usadl: 1/2 5v ಖ12II HMI2cl D1ld2' 32u 2 ಖl5-Haui-GHLlel v೩2 ಖ9 SPIm . 044 भिनिट सीतणो AWallcl Wla . గII01IE टभेटानी प्युरी नणी भसाट ण२ण२ 54 5]e[] 344[39] 579] W1561 El SV eiMel"ll L12 3243 MAIGI GHRdl: मीटी यमयी =1R4/- C421 1 0*2 'Zlb ^ CUE२. भरय पएछरं 34]44[34 ?124 M21Ic1) ಒ"l 'd 0141 . 9[3[|1{[[ LMI qIV mb l ೩ಇl ellefl eell dcd MlM4 Mluc ` 2llsMlಐ G2cl: 220 4 172 Mlvll '/*l ೨ಒ 64 Mlac Mblu, Me?, GUIz1 ಖo 174 -llvl 2/z1 dal' Ollಇ? qlul 02lo2 GGllcl 1/4 54 uien 0421 3-4 nlz NEIICI: 3isle a5dI El 1/2 eilell emzll &0Ez 22v 5 529: MIa 4M21 GIG' M22 V1052 ' सर्व a1శl uiuIచిర u/052 Ou 6प२थी ळीएी अभारेटी ६।थभी२ 1/2 elell eizll 21214 #ziici cc42icl 5/242/24 4Geleldel elee 1/2 eilelll 2izlll 24/4? ? 4iG5? Mಚql Sq51 ಬ/8 Va2l . la' Haod cE Gcul elUclldaz Si8oteell 04243 aloo MILI ೭x1 m ac8 5নe] MIalol Glu' Mnl Llv] Mblu,. Me2J1142 44 601*1. MHlclti? ಬIt 'I 46 ನq 41q ಉ4 MIw rrilcl ' मा२ शनखने MIRI@ [ah" ^ C^4 ಲluವ; dCl [ಸvl ' M MMlಯ; [2auI Ml . ೧2u2 Cmo cIloil MM41 V4l ' VaL VsqIl. ৬৬4 43613 04134[3 ೧40 allel ~alwpll, W2u aId Wla aulllec uRull! WIಉ1l Gcul, *el Gct! डंथे२ ई॰डी भशाGे६ा२ भिड़्श वे४ Slef aco :qlE V2I, :d/22 VBI! 3-4 15 &cell; Gldz Uet uuuIuri!. cयषित भटे ROzl nula' २. जनाववानी शत (१५ भिनि२भां ) 1 al్pll (3-4 aISd Ml2) MVMIaI: Eeu quI2 5*ql: 5u GISGII M5l (Svnet Corn) SIuxi' णीणी यभय ते८ ग२भ 1/2 5v MISCII M22 54 93 M೫ 8l3lo1l <IಟI? 521. 172 5v ಖ1LI/ */3c11 5UI*1 (Beans) ' 5d] usadl: 1/2 5v ಖ12II HMI2cl D1ld2' 32u 2 ಖl5-Haui-GHLlel v೩2 ಖ9 SPIm . 044 भिनिट सीतणो AWallcl Wla . గII01IE टभेटानी प्युरी नणी भसाट ण२ण२ 54 5]e[] 344[39] 579] W1561 El SV eiMel"ll L12 3243 MAIGI GHRdl: मीटी यमयी =1R4/- C421 1 0*2 'Zlb ^ CUE२. भरय पएछरं 34]44[34 ?124 M21Ic1) ಒ"l 'd 0141 . 9[3[|1{[[ LMI qIV mb l ೩ಇl ellefl eell dcd MlM4 Mluc ` 2llsMlಐ G2cl: 220 4 172 Mlvll '/*l ೨ಒ 64 Mlac Mblu, Me?, GUIz1 ಖo 174 -llvl 2/z1 dal' Ollಇ? qlul 02lo2 GGllcl 1/4 54 uien 0421 3-4 nlz NEIICI: 3isle a5dI El 1/2 eilell emzll &0Ez 22v 5 529: MIa 4M21 GIG' M22 V1052 ' सर्व a1శl uiuIచిర u/052 Ou 6प२थी ळीएी अभारेटी ६।थभी२ 1/2 elell eizll 21214 #ziici cc42icl 5/242/24 4Geleldel elee 1/2 eilelll 2izlll 24/4? ? 4iG5? Mಚql Sq51 ಬ/8 Va2l . la' Haod cE Gcul elUclldaz Si8oteell 04243 aloo MILI ೭x1 m ac8 5নe] MIalol Glu' Mnl Llv] Mblu,. Me2J1142 44 601*1. MHlclti? ಬIt 'I 46 ನq 41q ಉ4 MIw rrilcl ' मा२ शनखने MIRI@ [ah" ^ C^4 ಲluವ; dCl [ಸvl ' M MMlಯ; [2auI Ml . ೧2u2 Cmo cIloil MM41 V4l ' VaL VsqIl. ৬৬4 43613 04134[3 ೧40 allel ~alwpll, W2u aId Wla aulllec uRull! WIಉ1l Gcul, *el Gct!](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_279474_1a85a439_1785644277418_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=418_sc.jpg)