तनाव: कहीं आप ही अपने सबसे बड़े दुश्मन तो नहीं? | Stress Makes You Your Own Enemy आप जिस तरह से स्पंदित होते हैं, वही तय करता है कि आप अपने जीवन में कैसे हालात और लोगों को आकर्षित करते हैं। अगर आप शरीर या मन में तनाव पैदा करते हैं, तो आप अपनी जीवन ऊर्जाओं को अपने ही खिलाफ कर लेते हैं। तब, आपको किसी बाहरी दुश्मन की जरूरत नहीं है, क्योंकि आप खुद ही ढेर सारी परेशानियों को न्योता दे देंगे। - सद्‌गुरु #sadhguru #sadhguruhindi