ShareChat
click to see wallet page
search
#🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
🌿 இயற்கை உணவு - ஒரேமூச்சில்நீர் Vசிறுக சிறுக நீர் குடிப்பது குடிப்பது ] 1   V சரியானவழி இதுதான் நாள் முழுவதும் sip sip ஆகநீர் குடிங்க சாப்பிட30 நிமிஷம் முன்புகுடிங்க சாப்பிட்டஉடனே குடிக்கavoid பண்ணுங்க காலையில்வெந்நீருடன் ஆரம்பிங்க முக்கியம் சால்ற signal (thirst) கேளுங்க body ஒரேமூச்சில்நீர் Vசிறுக சிறுக நீர் குடிப்பது குடிப்பது ] 1   V சரியானவழி இதுதான் நாள் முழுவதும் sip sip ஆகநீர் குடிங்க சாப்பிட30 நிமிஷம் முன்புகுடிங்க சாப்பிட்டஉடனே குடிக்கavoid பண்ணுங்க காலையில்வெந்நீருடன் ஆரம்பிங்க முக்கியம் சால்ற signal (thirst) கேளுங்க body - ShareChat