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Pradeep Shankhdhar#🤗 अच्छी सेहत का राज
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1414- Pradeep Shankhdhar#🤗 अच्छी सेहत का राज
![ने बताई सेहत की बातें ! बुजुर्गों एक बार समय निकाल कर जरूर पढ़़ेl कैल्शियम की गोली? जब तक जिंदा रहो खाने की जरूरत नर्ही है आप वीज ओर नट्स खाओ सीडस " 5 मखाने 5 वादाम 1 छुआरा 1 चम्मच चिया भिगो दो सुबह खा लो आपको पूरी लाइफ शाम को रहेगी। मस्त २ खून की कमी, जोड़ों में दर्द फोड़े फुंसी, पिंपल्स , दाग धब्बे? जब तक आप जिंदा रहो शीशम के कोमल पत्ते खाते रहो शरीर में दर्द, रीढ़ की हड्डी की समस्या , 3 गर्दन, कंधे, जोडां दर्द? एक गिलास पानी में १२ चम्मच हल्दी ओर एक पिंच काली मिर्च मिलाकर पी लें सुबह के दिन पी॰ दर्द में बहुत मिलेगा। 10 पिंम्डलियों में रात को दर्द? बारबार पोस्ता दाना 1 चम्मच रात र्मेॅ भिगोकर सुबह पीसकर दूध र्मे मिलाकर पीने से मांसपेशिर्यों को आराम और खिचाव कम करने में मस्त मदद मिलती हे। 1271810 सुवह की पूप ते समय पर सोएँ हल्टी नाना खाए ठता भुना कम कर गिनास पानी पिए Tu8738 सकारल्क रह ?9] ' सबके माता-पिता को लंची उम्र देना जो आज हर हर महादेव लिखकर फॉलो करे ने बताई सेहत की बातें ! बुजुर्गों एक बार समय निकाल कर जरूर पढ़़ेl कैल्शियम की गोली? जब तक जिंदा रहो खाने की जरूरत नर्ही है आप वीज ओर नट्स खाओ सीडस " 5 मखाने 5 वादाम 1 छुआरा 1 चम्मच चिया भिगो दो सुबह खा लो आपको पूरी लाइफ शाम को रहेगी। मस्त २ खून की कमी, जोड़ों में दर्द फोड़े फुंसी, पिंपल्स , दाग धब्बे? जब तक आप जिंदा रहो शीशम के कोमल पत्ते खाते रहो शरीर में दर्द, रीढ़ की हड्डी की समस्या , 3 गर्दन, कंधे, जोडां दर्द? एक गिलास पानी में १२ चम्मच हल्दी ओर एक पिंच काली मिर्च मिलाकर पी लें सुबह के दिन पी॰ दर्द में बहुत मिलेगा। 10 पिंम्डलियों में रात को दर्द? बारबार पोस्ता दाना 1 चम्मच रात र्मेॅ भिगोकर सुबह पीसकर दूध र्मे मिलाकर पीने से मांसपेशिर्यों को आराम और खिचाव कम करने में मस्त मदद मिलती हे। 1271810 सुवह की पूप ते समय पर सोएँ हल्टी नाना खाए ठता भुना कम कर गिनास पानी पिए Tu8738 सकारल्क रह ?9] ' सबके माता-पिता को लंची उम्र देना जो आज हर हर महादेव लिखकर फॉलो करे](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_315500_4c25b64_1785421198362_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=362_sc.jpg)
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