एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है। इसके कारण थकान, कमजोरी, चक्कर, सांस फूलना और त्वचा का पीला पड़ना हो सकता है। प्रमुख कारण: आयरन की कमी, रक्तस्राव, विटामिन B12/फोलेट की कमी और लंबे समय की बीमारियाँ। जाँच: CBC, हीमोग्लोबिन, सीरम फेरिटिन और आवश्यकतानुसार B12/फोलेट। बचाव: आयरन युक्त आहार, हरी पत्तेदार सब्जियाँ, दालें, गुड़, चुकंदर और चिकित्सकीय सलाह से आयरन-फोलिक एसिड। गर्भावस्था और बच्चों में समय पर जाँच अत्यंत आवश्यक है। � SSMG Hospital Chomu | Dr. Bharat #AnemiaAwareness #AnemiaMuktBharat #Hemoglobin #IronDeficiency #WomenHealth PregnancyCare SSMGHospital SSMGHospitalChomu DrBharat Chomu RajasthanHealth #medical #❤️Love You ज़िंदगी ❤️ #Health awareness