ShareChat
click to see wallet page
search
Mannegudam "Ramulu @ quates' creater* - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mannegudam "Ramulu @ quates' creater*
493 ने देखा
•
8 घंटे पहले
•
AI indicator
#📖జనరల్ ఇన్ఫర్మేషన్👩‍💼 #😊పాజిటివ్ కోట్స్🤗 #✍️కోట్స్ #షేర్ చాట్ బజార్👍
📖జనరల్ ఇన్ఫర్మేషన్👩‍💼 - తక్కు 9 కడుపు నిండుగా కాకుండా . S9 రోజువారీ ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి: ఒకేసారి కడుపు నిండుగా కాకుండా వగా వసార్లు భోజనం చేయడం మంచి ఎక్కు తక్కువ మోతాదులో ఇక గంటల సమస్య ಅಗ್ಗತಿುಂದಿ ఎసిడిటీ ದಿನಿಎಲ್ಲ' అలవాటు తరబడి కడుపును ఖాళీగా ఉంచొద్దు వేయించడాలు నూనెలో' ಮನೌಲೌಲು ఎక్కువ ఆహారంలో స్ర్టీటీపుడ్ను పూర్తిగా పక్కన పెట్టేయాలి తగగించాలి చేసిన నిల్వ వేసవిలో ఆహారం త్వరగా పాడవుతుంది కాబట్టి ఆహారం తినేముందు ఒకటికిరెండు సార్లు పరీక్షించాలి ఆహారాన్ని తినకపోవడమే మంచిది ముందురోజు మిగిలిన వెంటనే ఫ్రిజ్లో పెట్టి; తినే ఒకవేళ ఆహారం మిగిలిపోతే ನರಿಗ್ಗಳ' వేడి చేసుకోవాలి ముందు త్క్కుు వగా ఉండే కాఫీ; టీలను ఎక్కుు వగా తీసుకోవాలి కెఫిన్ అదేవిధంగా; చక్కెరలతో నిండిపోయే శీతల పానీయాల చేయాలి ১68) తక్కు 9 కడుపు నిండుగా కాకుండా . S9 రోజువారీ ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి: ఒకేసారి కడుపు నిండుగా కాకుండా వగా వసార్లు భోజనం చేయడం మంచి ఎక్కు తక్కువ మోతాదులో ఇక గంటల సమస్య ಅಗ್ಗತಿುಂದಿ ఎసిడిటీ ದಿನಿಎಲ್ಲ' అలవాటు తరబడి కడుపును ఖాళీగా ఉంచొద్దు వేయించడాలు నూనెలో' ಮನೌಲೌಲು ఎక్కువ ఆహారంలో స్ర్టీటీపుడ్ను పూర్తిగా పక్కన పెట్టేయాలి తగగించాలి చేసిన నిల్వ వేసవిలో ఆహారం త్వరగా పాడవుతుంది కాబట్టి ఆహారం తినేముందు ఒకటికిరెండు సార్లు పరీక్షించాలి ఆహారాన్ని తినకపోవడమే మంచిది ముందురోజు మిగిలిన వెంటనే ఫ్రిజ్లో పెట్టి; తినే ఒకవేళ ఆహారం మిగిలిపోతే ನರಿಗ್ಗಳ' వేడి చేసుకోవాలి ముందు త్క్కుు వగా ఉండే కాఫీ; టీలను ఎక్కుు వగా తీసుకోవాలి కెఫిన్ అదేవిధంగా; చక్కెరలతో నిండిపోయే శీతల పానీయాల చేయాలి ১68) - ShareChat