ShareChat
click to see wallet page
search
💫𝖈𝕾𝖌 'सोम''वर' - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
💫𝖈𝕾𝖌 'सोम''वर'
3.3K ने देखा
•
1 दिन पहले
#🏵️आरोग्य टिप्स #🌱आरोग्य टिप्स🌿 #🙏आरोग्य टिप्स🙏 #💐शुभेच्छा क्रियेटर🙏
🏵️आरोग्य टिप्स - आजच्या हेल्थ टिप्स CCg प्रोटीनचे महत्त्वाचे स्रोत (थाकाहारी ) सोयाबीन आणि सोया चंक्स यात सर्वाधिक प्रोटीन असते. 1. २. तूर, मूग, मसूर या डाळी आणि मटकी, छोले , राजमा , हरभरे यांसारखी कडधान्ये प्रोटीनचे उत्तम स्रोत आहेत. पनीर, दही, ताक आणि दूध यातून उच्च दर्जाचे प्रोटीन मिळते. 3. सोयाबीनपासून बनवलेले टोफू हा पनीरला एक चांगला पर्याय आहे. 4. cGg. सोम' 'वर' आजच्या हेल्थ टिप्स CCg प्रोटीनचे महत्त्वाचे स्रोत (थाकाहारी ) सोयाबीन आणि सोया चंक्स यात सर्वाधिक प्रोटीन असते. 1. २. तूर, मूग, मसूर या डाळी आणि मटकी, छोले , राजमा , हरभरे यांसारखी कडधान्ये प्रोटीनचे उत्तम स्रोत आहेत. पनीर, दही, ताक आणि दूध यातून उच्च दर्जाचे प्रोटीन मिळते. 3. सोयाबीनपासून बनवलेले टोफू हा पनीरला एक चांगला पर्याय आहे. 4. cGg. सोम' 'वर' - ShareChat