#🚺मासिक पाळी स्वच्छता दिन👩 मासिक पाळी स्वच्छता दिन हा दरवर्षी २८ मे रोजी जागतिक मासिक पाळी स्वच्छता दिन म्हणून साजरा केला जातो。 या दिवसाचा मुख्य उद्देश मासिक पाळीच्या आरोग्याविषयी जागरूकता निर्माण करणे आणि त्याभोवती असलेला सामाजिक कलंक (taboo) दूर करणे हा आहे。या दिवसाशी संबंधित काही महत्त्वाची माहिती खालीलप्रमाणे आहे:२८ मे ची निवड का?मासिक पाळीचे चक्र (Cycle): मे हा वर्षातील पाचवा महिना असतो, जो मासिक पाळीच्या दिवसांची सरासरी संख्या दर्शवतो。कालावधी (Duration): २८ तारीख ही महिलांच्या मासिक पाळीच्या सरासरी कालावधीचे (२८ दिवस) प्रतीक आहे。मासिक पाळीच्या स्वच्छतेचे महत्त्वसंसर्ग नियंत्रण: मासिक पाळीत योग्य स्वच्छता न राखल्यास गर्भाशय आणि मुत्राशयाचे गंभीर आजार (उदा. UTI) होऊ शकतात。सुरक्षित उत्पादने: सॅनिटरी पॅड, मेन्स्ट्रुअल कप किंवा सुती कापड यांचा वापर करणे आणि ते नियमित बदलणे आवश्यक आहे。आहार आणि आराम: या काळात लोहाची (Iron) कमतरता टाळण्यासाठी सकस आहार घेणे आणि पुरेशी विश्रांती घेणे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते。समाजाची भूमिकामासिक पाळी हा केवळ महिलांचा प्रश्न नसून तो मानवी हक्काचा विषय आहे。मासिक पाळीबद्दल समाजात असलेली अंधश्रद्धा आणि गैरसमज दूर करून महिलांना सुरक्षित व सन्मानजनक वातावरण देणे गरजेचे आहे。 #मासिक पाळी दिवस #मासिक पाळी स्वच्छता दिवस #मासिक पाळी विषय# #जागतिक मासिक पाळी दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा