ShareChat
click to see wallet page
search
Sara - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sara
4.2K వీక్షించారు
•
5 రోజుల క్రితం
#🥗బలం & పోషక ఆహరం
🥗బలం & పోషక ఆహరం - మీ గుడు గురించి తెలుసుకోండి ప్రతి రూపంలోనూ ఎంత పోషణ ఉందో చూడండి: . ఉడికించిన గుడ్డు . ಏಬ್ಬಿಗಡ್ಡು తెల్ల సొన. 1పచ్చి గుడ్డు (50 గ్రాములు) . 1 ఉడికించిన గుడ్డు (50 గ్రాములు) . తెల్ల సొన (32 గ్రాములు) . = 73 5000 = 73 కాలరీలు = 17 5ಲರಲು ప్రోటీన్ . ప్రోటీన్ . ప్రోటీన్ . =6,3 ಗಾಮುಲ =6.3 గ్రాముల =3.6 గ్రాముల కార్టోహైడ్రేట్లు . = 0.5 గ్రాముల కార్దోహైడ్రేట్లు . 5ಝ್ಬಸಾರಲ್ಲು 0=0 గ్రాముల 0.5 ಔಮುಲ' =5.3 గ్రాముల కొవ్వు. =5.3 గ్రాముల కొవ్వు =0.2 గ్రాముల కొవ్వు ಬುರಿ ১৯৯৯ ఆమ్లెట్ బుర్జీ (100 గ్రాములు) . ఇమ్లెట్(56 గ్రాములు) పచ్చసాన (18 గ్రాములు) 130 కాలలీలు . 56 ಕಲಂಲು 120 కాలనీలు = 12.5 ಗಾಮುಲ ಐಟಿನ ` ప్రోటీన్ ১৪৪৯ = 2.7 pae = 6,5 maue =0.5 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు . గ్రాము కార్బోహైద్రేట్లు. =3.5 గ్రాముం కార్టోపై డ్రేట్లు . 1 కొవ్వు: =4.5 గ్రాముల కొవ్వు 10 గ్రామురి 10 గ్రాముల కొవ్వు . మీ గుడు గురించి తెలుసుకోండి ప్రతి రూపంలోనూ ఎంత పోషణ ఉందో చూడండి: . ఉడికించిన గుడ్డు . ಏಬ್ಬಿಗಡ್ಡು తెల్ల సొన. 1పచ్చి గుడ్డు (50 గ్రాములు) . 1 ఉడికించిన గుడ్డు (50 గ్రాములు) . తెల్ల సొన (32 గ్రాములు) . = 73 5000 = 73 కాలరీలు = 17 5ಲರಲು ప్రోటీన్ . ప్రోటీన్ . ప్రోటీన్ . =6,3 ಗಾಮುಲ =6.3 గ్రాముల =3.6 గ్రాముల కార్టోహైడ్రేట్లు . = 0.5 గ్రాముల కార్దోహైడ్రేట్లు . 5ಝ್ಬಸಾರಲ್ಲು 0=0 గ్రాముల 0.5 ಔಮುಲ' =5.3 గ్రాముల కొవ్వు. =5.3 గ్రాముల కొవ్వు =0.2 గ్రాముల కొవ్వు ಬುರಿ ১৯৯৯ ఆమ్లెట్ బుర్జీ (100 గ్రాములు) . ఇమ్లెట్(56 గ్రాములు) పచ్చసాన (18 గ్రాములు) 130 కాలలీలు . 56 ಕಲಂಲು 120 కాలనీలు = 12.5 ಗಾಮುಲ ಐಟಿನ ` ప్రోటీన్ ১৪৪৯ = 2.7 pae = 6,5 maue =0.5 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు . గ్రాము కార్బోహైద్రేట్లు. =3.5 గ్రాముం కార్టోపై డ్రేట్లు . 1 కొవ్వు: =4.5 గ్రాముల కొవ్వు 10 గ్రామురి 10 గ్రాముల కొవ్వు . - ShareChat