ShareChat
click to see wallet page
search
JSR - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
JSR
827 ने देखा
•
1 दिन पहले
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - தாலைவேளையலதஸிசனிபொல் LobGoIpl வைத்த பாதாம் ச்சத்துக்கள் உறுற ஊட்ட படகொள்வது உடல் கொண்டவை அவற்றை முறையாக உ நலத்திற்கு பல வழிகளில் உதவக்கூடும் ஆரோக்கியம் காக்கும் எளிய காலை பழக்க வழக்கமாகவும் அமையும் நன்மைகள் அறிவுத்திறனும் நினைவாற்றலும்மேம்படும் சருமத்திற்கு இயற்கையானபொலிவை தரும் எலும்புகளுக்கு தேவையான சத்துக்களை வழங்கும் முமுழுவதும்சுறுசுறுப்பாக செயல்படத்தூண்டும் நாள் செரிமானமண்டலத்தைச் சீராக வைத்திருக்க 2தவும் எப்படி சாப்பிடுவது? குறிப்பு: காபியுடன் சேர்த்து தினமும் 4 முதல் 6 ாதாம் சாப்பிடுவதைத்தவிர்க்கவும் பருப்புகள் போதுமானது இந்த பழக்கத்தை தொடர்ந்து இரவு முழுவதும் தண்ணீர பின்பற்றினால் உடலில் நல்ல லில் ஊறவைக்கவும் மாற்றம் தெரியும் காலையில் பாதாம் பருப்பின் பாதாம் சாப்பிட்ட பிறகு ஒருடம் தோலை நீக்கிவிட்டு பளர் மிதமானசூடுதண்ணீர் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது செரிமானத்திற்கு சாப்பிடவும் நல்லது தாலைவேளையலதஸிசனிபொல் LobGoIpl வைத்த பாதாம் ச்சத்துக்கள் உறுற ஊட்ட படகொள்வது உடல் கொண்டவை அவற்றை முறையாக உ நலத்திற்கு பல வழிகளில் உதவக்கூடும் ஆரோக்கியம் காக்கும் எளிய காலை பழக்க வழக்கமாகவும் அமையும் நன்மைகள் அறிவுத்திறனும் நினைவாற்றலும்மேம்படும் சருமத்திற்கு இயற்கையானபொலிவை தரும் எலும்புகளுக்கு தேவையான சத்துக்களை வழங்கும் முமுழுவதும்சுறுசுறுப்பாக செயல்படத்தூண்டும் நாள் செரிமானமண்டலத்தைச் சீராக வைத்திருக்க 2தவும் எப்படி சாப்பிடுவது? குறிப்பு: காபியுடன் சேர்த்து தினமும் 4 முதல் 6 ாதாம் சாப்பிடுவதைத்தவிர்க்கவும் பருப்புகள் போதுமானது இந்த பழக்கத்தை தொடர்ந்து இரவு முழுவதும் தண்ணீர பின்பற்றினால் உடலில் நல்ல லில் ஊறவைக்கவும் மாற்றம் தெரியும் காலையில் பாதாம் பருப்பின் பாதாம் சாப்பிட்ட பிறகு ஒருடம் தோலை நீக்கிவிட்டு பளர் மிதமானசூடுதண்ணீர் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது செரிமானத்திற்கு சாப்பிடவும் நல்லது - ShareChat