ShareChat
click to see wallet page
search
Manjunath D shetty - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Manjunath D shetty
506 ने देखा
•
7 घंटे पहले
#ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳಕು, ಶ್ರೀ ಮಂಜುನಾಥ ನವೋದಯ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಸಿದ್ದೇಶ್ವರ ಕಾಲೇಜು, ಅರಸೀಕೆರೆ. 🌄📖🏠
ಶಿಕ್ಷಣವೇ ಬೆಳಕು, ಶ್ರೀ ಮಂಜುನಾಥ ನವೋದಯ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ, ಸಿದ್ದೇಶ್ವರ ಕಾಲೇಜು, ಅರಸೀಕೆರೆ. 🌄📖🏠 - ಔಷದಿ ಬದಲಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ ಒಳೆಯ e ಆರೋಗ್ಯದ ಟುದರ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಆಹಾರ ఆయానెశ్ళి:- ಆಜೀಣ್ಕ್ಯೆ:- ಹಣ್ಣು ಬಾಳೆ ಶುಂರಿ ತಕ್ಪಣ ಶಕ್ಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಜೀಣ್ , ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಗಾಸನ್ನು ದೇಹದ ದಣಿವೃ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ ' ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಜೀಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದುಜೂಲ ಕೂದಲು:- ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ಚಿ:- 3 శిత్తెళి ಬಾದಾಮಿ ವಿಟಮಿನ್ C ಪೆಚ್ನಬಿವಾಗಿದ್ದು ವಿಟಮಿನ್ E, ಬಯೋಟನ್ ಮತ್ತು ಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ` ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತೆಯನ್ನು శెజ్బినుక్తెడి: ಪೋಪಣೆಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ జమోద నెమన్చి:- ಎಕಾಗ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಸಲು:- 5 సౌశిశాయి e&ு ಒಮೆಗಾ-3 ಫೈಾಟಿ ಆಸ್ಟಿಟ್ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ఆక్చిడింటో మెదుళినె కాయఃక్రమెతే . ಆಂಟಿ ತಾಜಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದ ' ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ . ಮಧುಮೇಹ:- ४ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜ ಕ್ಯಾರಟ್ దేశ్సిర ವಿಟಮಿನ್ A ಟಿವಾಗಿದ್ದು ರಕ್ಟದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ' ಕಣ್ಣಿನ ದೃಪೈ ಮತ್ತು ಆರೋಗೃವನ್ನು ` ನಿಯಂತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ; రాాడుకది 10) ರಕ್ಶದೊತ್ತಡ:- ' ಜಲ ಸಂಚೆಯನ శెల్లంగడి १३९pe ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡೈೆಟ್ ಆಗಿರಿಸಿ; ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತರಿಸಿ ' ಬಿಸಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗೃವಾಗಿರಿಸುತ್ತದ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ . ಆರೋಗೃಕರ ಜೇವನ ನಿಮೃದಾಗಿಸಿ ಔಷದಿ ಬದಲಿಗೆ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ ಒಳೆಯ e ಆರೋಗ್ಯದ ಟುದರ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಆಹಾರ ఆయానెశ్ళి:- ಆಜೀಣ್ಕ್ಯೆ:- ಹಣ್ಣು ಬಾಳೆ ಶುಂರಿ ತಕ್ಪಣ ಶಕ್ಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಜೀಣ್ , ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಗಾಸನ್ನು ದೇಹದ ದಣಿವೃ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ ' ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಜೀಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದುಜೂಲ ಕೂದಲು:- ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ಚಿ:- 3 శిత్తెళి ಬಾದಾಮಿ ವಿಟಮಿನ್ C ಪೆಚ್ನಬಿವಾಗಿದ್ದು ವಿಟಮಿನ್ E, ಬಯೋಟನ್ ಮತ್ತು ಳ್ಳೆಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ` ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತೆಯನ್ನು శెజ్బినుక్తెడి: ಪೋಪಣೆಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ జమోద నెమన్చి:- ಎಕಾಗ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಸಲು:- 5 సౌశిశాయి e&ு ಒಮೆಗಾ-3 ಫೈಾಟಿ ಆಸ್ಟಿಟ್ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ఆక్చిడింటో మెదుళినె కాయఃక్రమెతే . ಆಂಟಿ ತಾಜಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದ ' ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ . ಮಧುಮೇಹ:- ४ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜ ಕ್ಯಾರಟ್ దేశ్సిర ವಿಟಮಿನ್ A ಟಿವಾಗಿದ್ದು ರಕ್ಟದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ' ಕಣ್ಣಿನ ದೃಪೈ ಮತ್ತು ಆರೋಗೃವನ್ನು ` ನಿಯಂತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ; రాాడుకది 10) ರಕ್ಶದೊತ್ತಡ:- ' ಜಲ ಸಂಚೆಯನ శెల్లంగడి १३९pe ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡೈೆಟ್ ಆಗಿರಿಸಿ; ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತರಿಸಿ ' ಬಿಸಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗೃವಾಗಿರಿಸುತ್ತದ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ . ಆರೋಗೃಕರ ಜೇವನ ನಿಮೃದಾಗಿಸಿ - ShareChat