ShareChat
click to see wallet page
search
Kumar S. N - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Kumar S. N
622 ने देखा
•
17 दिन पहले
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - யag2neus சம்மர்ல சுகர் ஏறுதா? இந்த 3 விஷயத்த கவனியுங்க வெயில் காலத்தில் உடலில் நீர்ச்சத்து போது குறையும் ரத்த சர்க்கரை அளவுதானாகவே அதிகமாகிவிடும் இதிலிருந்து பாதுகாத்து கொள்ள *சீரகம் வெட்டிவேர் கலந்த தண்ணீரை குடியுங்கள் *வெயில் காலத்தில் இன்சுலினை ஃபிரிட்ஜின் *நீர்ச்சத்து Door shelf -ல் வைக்கவும் நிறைந்த வெள்ளரிக்காய் தக்காளி, முளைகட்டிய பயறுகளை சாப்பிடலாம் தர்பூசணி மாம்பழத்தில் Glycemic Index அதிகம் என்பதால் கொஞ்சமாக சாப்பிடலாம் SHARE IT யag2neus சம்மர்ல சுகர் ஏறுதா? இந்த 3 விஷயத்த கவனியுங்க வெயில் காலத்தில் உடலில் நீர்ச்சத்து போது குறையும் ரத்த சர்க்கரை அளவுதானாகவே அதிகமாகிவிடும் இதிலிருந்து பாதுகாத்து கொள்ள *சீரகம் வெட்டிவேர் கலந்த தண்ணீரை குடியுங்கள் *வெயில் காலத்தில் இன்சுலினை ஃபிரிட்ஜின் *நீர்ச்சத்து Door shelf -ல் வைக்கவும் நிறைந்த வெள்ளரிக்காய் தக்காளி, முளைகட்டிய பயறுகளை சாப்பிடலாம் தர்பூசணி மாம்பழத்தில் Glycemic Index அதிகம் என்பதால் கொஞ்சமாக சாப்பிடலாம் SHARE IT - ShareChat