ShareChat
click to see wallet page
search
Ningegowda N - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ningegowda N
524 ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ
•
5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
#🧡ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್ 🧡 #🙏 ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಜೀವನದ ಪಾಠಗಳು
🧡ಕರ್ನಾಟಕ ರತ್ನ ಪುನೀತ್ ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್ 🧡 - Stress Reduction ಶುಭರಾತ್ರಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬೇಕು ಎಂದರೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು బిళ్ళుళ్ళియన్ను' ಇಟ್ಚು ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿ, ಸ್ಮೈಸ್ ಎಲ್ಲವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ Stress Reduction ಶುಭರಾತ್ರಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬೇಕು ಎಂದರೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು బిళ్ళుళ్ళియన్ను' ಇಟ್ಚು ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿ, ಸ್ಮೈಸ್ ಎಲ್ಲವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ShareChat