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📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 - १० देशी सुपरफूड्स जो बनायेंगे आपको १० गुना हेल्दी R १. बाजरा हड्डियाँ मजबूत, पेट हल्का, वज़न डायबिटीज कंट्रोल। कम करने में मददगार। ३. रागी (नाचनी ) 4.*7 कैल्शियम से प्रोटीन पावरहाउस। भरपूर। 6. 3মইথ ५. मुंग दाल (राजगीरा) डाइजेशन व से भरपूर। डिटॉक्स। आयरन ७. तिल के बीज ८. अलसी हड्डियों के दर्द में राहत। সীমযা-3, নিলন दिमाग के लिए उत्तम। १०. चिया सडस ९. मखाना लो-कैलोरी स्नैक, फाइबर व ओमेगा 3 से भरपूर, एनर्जी बूस्टर। हृदय और वजन कम करने में मददगार। देशी अनाज है तो दवा की ज़रुरत नहों इन्हें अपनाओ और हेल्दी लाइफ जियो। १० देशी सुपरफूड्स जो बनायेंगे आपको १० गुना हेल्दी R १. बाजरा हड्डियाँ मजबूत, पेट हल्का, वज़न डायबिटीज कंट्रोल। कम करने में मददगार। ३. रागी (नाचनी ) 4.*7 कैल्शियम से प्रोटीन पावरहाउस। भरपूर। 6. 3মইথ ५. मुंग दाल (राजगीरा) डाइजेशन व से भरपूर। डिटॉक्स। आयरन ७. तिल के बीज ८. अलसी हड्डियों के दर्द में राहत। সীমযা-3, নিলন दिमाग के लिए उत्तम। १०. चिया सडस ९. मखाना लो-कैलोरी स्नैक, फाइबर व ओमेगा 3 से भरपूर, एनर्जी बूस्टर। हृदय और वजन कम करने में मददगार। देशी अनाज है तो दवा की ज़रुरत नहों इन्हें अपनाओ और हेल्दी लाइफ जियो। - ShareChat