ShareChat
click to see wallet page
search
karnanpriya - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
karnanpriya
1.6K காட்சிகள்
•
3 நாட்களுக்கு முன்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - உங்கள்உடல் கேட்கும் 9 சூப்பரஉணவுகள் ஆனால் பலர்தவறாக சாப்பிடுகிறார்கள்) பாதாம் பருப்பை ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் அதன் ஊட்டச்சத்து முழுமையாக உடலில் உறிஞ்சப்படும் முருங்கைக்கீரையை அதிகமாக வேகவைக்காமல் சாப்பிட்டால் அதன் சத்துகள் காக்கப்படும் தயிரை இரவு நேரத்தில் அல்லாமல் பகல் நேரத்தில் எடுத்தால் செரிமானம் சிறப்பாகும் வாழைப்பழத்தை அதிகமாக பழுத்ததல்லாமல் சரியான நிலையில் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவும் பூண்டு பச்சையாக அல்லது லேசாக நசுக்கி எடுத்தால் அதன் மருத்துவ குணம் அதிகரிக்கும் வெல்லத்தை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு பதிலாக அளவாக பயன்படுத்தினால் பலன் |66 கிடைக்கும் நெய்யை அளவாக சேர்த்தால் நல்ல கொழுப்பு உடலுக்கு கிடைக்கும் 0< போன்ற சிறுதானியங்களை அடிக்கடி கம்பு சேர்த்தால் நீண்ட நேரம் சக்தி கிடைக்கும் மோரை மதிய நேரத்தில் எடுத்தால் குடல் நலம் மேம்படும் உங்கள்உடல் கேட்கும் 9 சூப்பரஉணவுகள் ஆனால் பலர்தவறாக சாப்பிடுகிறார்கள்) பாதாம் பருப்பை ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் அதன் ஊட்டச்சத்து முழுமையாக உடலில் உறிஞ்சப்படும் முருங்கைக்கீரையை அதிகமாக வேகவைக்காமல் சாப்பிட்டால் அதன் சத்துகள் காக்கப்படும் தயிரை இரவு நேரத்தில் அல்லாமல் பகல் நேரத்தில் எடுத்தால் செரிமானம் சிறப்பாகும் வாழைப்பழத்தை அதிகமாக பழுத்ததல்லாமல் சரியான நிலையில் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டிற்கு உதவும் பூண்டு பச்சையாக அல்லது லேசாக நசுக்கி எடுத்தால் அதன் மருத்துவ குணம் அதிகரிக்கும் வெல்லத்தை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு பதிலாக அளவாக பயன்படுத்தினால் பலன் |66 கிடைக்கும் நெய்யை அளவாக சேர்த்தால் நல்ல கொழுப்பு உடலுக்கு கிடைக்கும் 0< போன்ற சிறுதானியங்களை அடிக்கடி கம்பு சேர்த்தால் நீண்ட நேரம் சக்தி கிடைக்கும் மோரை மதிய நேரத்தில் எடுத்தால் குடல் நலம் மேம்படும் - ShareChat