🔊सुन्दर कांड🕉️, Image & Post | ShareChat - dhanesh

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dhanesh Kumar

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13 घंटे पहले

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#🔊सुन्दर कांड🕉️

🔊सुन्दर कांड🕉️ - Dhanesh kumar Dhanesh kumar गर्मियों में इन बातों का रखें ख्याल खाएं हल्का , रहें फिट ताजे भोजन को प्राथमिकता दें जैसे तरबूज, खीरा, आम खाएं ताज फल बासी खाना न खाएं ओंयली ओर मसालेदार खाना कभ करें हल्के मसाले इस्तेमाल करें दही और छाछ को डाइट में शामित करें ঘং কা বনা সুম ল दिन में भारी खाना खाने से बचे Dhanash knar Dhaeshkumar Gourav Verma Gagan Vermal Gourav Verma Gagan Verma Murmunda Codhi Pn Ccde 190036 ' Muuunra G0LlPin ConAonna6 8120346590 812034590 Dhanesh kumar Dhanesh kumarr गर्मियों शुरुआत की सही के लिए हेल्दी ; যর্মী মী ব্রত্রান; वॉटरहैबिट्स / এানী পিভ सुवह उठकर १ २ गिलास गुनगुना पानी पिएं " सुबह १ २ गिलास " पानी हमेशा बैठकर और धीरे धीरे पिएं { ढककर रखें धूप में सिर दिनभर में 8-१० f करें गिलास पानी जरूर लें हिल्का नाश्ता दिनभर 8-१० गिलास पानी लें १खाने से पहले।बाद ३० ४५ मिनट कागैपखछें खाना ताचा जम शोप Ohanesh kumar Dhanesh kumar Gourav Verma Gagan Verma CouravVerma Cagan Verma Mumunda Godhi Pn Code 490036 Mummunua Gomi Pn Code490036 8120346590 8120346590 Dhanesh kumar Dhanesh kumar गर्मियों में इन बातों का रखें ख्याल खाएं हल्का , रहें फिट ताजे भोजन को प्राथमिकता दें जैसे तरबूज, खीरा, आम खाएं ताज फल बासी खाना न खाएं ओंयली ओर मसालेदार खाना कभ करें हल्के मसाले इस्तेमाल करें दही और छाछ को डाइट में शामित करें ঘং কা বনা সুম ল दिन में भारी खाना खाने से बचे Dhanash knar Dhaeshkumar Gourav Verma Gagan Vermal Gourav Verma Gagan Verma Murmunda Codhi Pn Ccde 190036 ' Muuunra G0LlPin ConAonna6 8120346590 812034590 Dhanesh kumar Dhanesh kumarr गर्मियों शुरुआत की सही के लिए हेल्दी ; যর্মী মী ব্রত্রান; वॉटरहैबिट्स / এানী পিভ सुवह उठकर १ २ गिलास गुनगुना पानी पिएं " सुबह १ २ गिलास " पानी हमेशा बैठकर और धीरे धीरे पिएं { ढककर रखें धूप में सिर दिनभर में 8-१० f करें गिलास पानी जरूर लें हिल्का नाश्ता दिनभर 8-१० गिलास पानी लें १खाने से पहले।बाद ३० ४५ मिनट कागैपखछें खाना ताचा जम शोप Ohanesh kumar Dhanesh kumar Gourav Verma Gagan Verma CouravVerma Cagan Verma Mumunda Godhi Pn Code 490036 Mummunua Gomi Pn Code490036 8120346590 8120346590 - ShareChat