ShareChat
click to see wallet page
search
Ms.R.m. - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ms.R.m.
679 ने देखा
•
5 दिन पहले
#ஹெல்த் டிப்ஸ் & ஆரோக்கியம்
ஹெல்த் டிப்ஸ் & ஆரோக்கியம் - உணவு செரிமானமாகும் நேரம்: @ontboydine சுமார் 5 நிமிடங்கள் தண்ணீர் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தர்பூசணி తUUl6ir சுமார் 40 நிமிடங்கள் சுமார் 50 நிமிடங்கள் கேரட் 4 @Ontooydinesh @htboydine 5 உருளைக்கிழங்கு சுமார் 60 நிமிடங்கள் முட்டை சுமார் 30-60 நிமிடங்கள் 6 I6om88 , 2-3 மணிநேரம் கோழி 7 முந்திரி @fitboydinesh @fitboydinesh 2-3 மணிநேரம் 8 2-3 மணிநேரம் பாதாம் 9 10 கலப்பு உணவு 3-6 மணிநேரம் 2-3 மணிநேரம் 11 பால் Itboydinesh @htboydinosh Bui 2-3 மணிநேரம் 12 13 ரொட்டி 2-3 மணிநேரம் 1-2 மணிநேரம் 14 சாதம் 30~60 நிமிடங்கள் 15 சாலட் @ftooydinesh @ntboydinesh நிமிடங்கள் 16 வாழைப்பழம் 30-60 நிமிடங்கள் 17 திராட்சை 30-60 3-4 மணிநேரம் 18 சீஸ் ntooydinesh @ntboydinesb 4-6 மணிநேரம் 19 மட்டன் 6+ மணிநேரம் 20 ஜங்க் உணவு ntboydinesn @ftboydinesh லேசான உணவு > வேகமான செரிமானம் மெதுவான செரிமானம் கனமான உணவு > சிறிது பிறகு சாப்பாட்டுக்குப் நடக்கவும் செரிமானம் மேம்படும் 19 உணவு செரிமானமாகும் நேரம்: @ontboydine சுமார் 5 நிமிடங்கள் தண்ணீர் சுமார் 20 நிமிடங்கள் தர்பூசணி తUUl6ir சுமார் 40 நிமிடங்கள் சுமார் 50 நிமிடங்கள் கேரட் 4 @Ontooydinesh @htboydine 5 உருளைக்கிழங்கு சுமார் 60 நிமிடங்கள் முட்டை சுமார் 30-60 நிமிடங்கள் 6 I6om88 , 2-3 மணிநேரம் கோழி 7 முந்திரி @fitboydinesh @fitboydinesh 2-3 மணிநேரம் 8 2-3 மணிநேரம் பாதாம் 9 10 கலப்பு உணவு 3-6 மணிநேரம் 2-3 மணிநேரம் 11 பால் Itboydinesh @htboydinosh Bui 2-3 மணிநேரம் 12 13 ரொட்டி 2-3 மணிநேரம் 1-2 மணிநேரம் 14 சாதம் 30~60 நிமிடங்கள் 15 சாலட் @ftooydinesh @ntboydinesh நிமிடங்கள் 16 வாழைப்பழம் 30-60 நிமிடங்கள் 17 திராட்சை 30-60 3-4 மணிநேரம் 18 சீஸ் ntooydinesh @ntboydinesb 4-6 மணிநேரம் 19 மட்டன் 6+ மணிநேரம் 20 ஜங்க் உணவு ntboydinesn @ftboydinesh லேசான உணவு > வேகமான செரிமானம் மெதுவான செரிமானம் கனமான உணவு > சிறிது பிறகு சாப்பாட்டுக்குப் நடக்கவும் செரிமானம் மேம்படும் 19 - ShareChat