🤗 अच्छी सेहत का राज, Image & Post | ShareChat - Jyoti

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2 दिन पहले

Health tips #🤗 अच्छी सेहत का राज

🤗 अच्छी सेहत का राज - कब्ज से लेकर फैटी लिवर तक, हर समस्या में क्या खाएं? कब्ज की समस्या পণীনা, अमरूद , ओट्स , साबुत अनाज और भरपूर पानी पिएं। एसिडिटी की समस्या Mare केला, ठंडा दूध, खीरा और सौंफ का सेवन करें। unustl फैटी लिवर हरी पत्तेदार सब्जियां, चुकंदर , गाजर , आंवला और फाइबर युक्त भोजन खाएं। हाई ब्लड प्रेशर केला, चुकंदर , अनार , ओट्स और कम नमक वाला भोजन लेें। लो हीमोग्लोबिन ( खून की कमी ) पालक , चुकंदर , अनार , गुड़ और खजूर का सेवन करें। कमजोर इम्यूनिटी आंवला , संतरा , नींबू, हल्दी और ड्राई फ्रूट्स खाएं। An जोड़ों के दर्द में बीज, अखरोट , अलसी के हल्दी वाला दूध और हरी सब्जियां फायदेमंद हैं। डायबिटीज में करेला , मेथी दलिया , ओट्स और हरी सब्जियां शामिल करें। IAI, वजन कम करना चाहते हैं सलाद, अंकुरित अनाज, दालें और प्रोटीन से भरपूर भोजन खाएं। पाचन कमजोर है दही , छाछ , अदरक , जीरा और सौंफ का सेवन करें। ध्यान देंः किसी भी बीमारी में खानपान के साथ डॉक्टर की सलाह लेना भी जरूरी है। कब्ज से लेकर फैटी लिवर तक, हर समस्या में क्या खाएं? कब्ज की समस्या পণীনা, अमरूद , ओट्स , साबुत अनाज और भरपूर पानी पिएं। एसिडिटी की समस्या Mare केला, ठंडा दूध, खीरा और सौंफ का सेवन करें। unustl फैटी लिवर हरी पत्तेदार सब्जियां, चुकंदर , गाजर , आंवला और फाइबर युक्त भोजन खाएं। हाई ब्लड प्रेशर केला, चुकंदर , अनार , ओट्स और कम नमक वाला भोजन लेें। लो हीमोग्लोबिन ( खून की कमी ) पालक , चुकंदर , अनार , गुड़ और खजूर का सेवन करें। कमजोर इम्यूनिटी आंवला , संतरा , नींबू, हल्दी और ड्राई फ्रूट्स खाएं। An जोड़ों के दर्द में बीज, अखरोट , अलसी के हल्दी वाला दूध और हरी सब्जियां फायदेमंद हैं। डायबिटीज में करेला , मेथी दलिया , ओट्स और हरी सब्जियां शामिल करें। IAI, वजन कम करना चाहते हैं सलाद, अंकुरित अनाज, दालें और प्रोटीन से भरपूर भोजन खाएं। पाचन कमजोर है दही , छाछ , अदरक , जीरा और सौंफ का सेवन करें। ध्यान देंः किसी भी बीमारी में खानपान के साथ डॉक्टर की सलाह लेना भी जरूरी है। - ShareChat