ShareChat
click to see wallet page
search
💕💕Sree💕💕 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
💕💕Sree💕💕
571 వీక్షించారు
•
8 గంటల క్రితం
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - SANATHANA DHARMAM Post ನಮ್ಬಿಟ please LTlike ವೆಯೆಂಡಿ కడుపు ఉబ్జరం తగ్గాలంటే చేయాల్సినవి . వల్ల 1.నెమ్మదిగా, బాగా నమిలి తినండి వేగంగా తినడం ಗೌಲಿ మింగుతారు 2. భోజనం చేసిన వెంటనే వజ్రాసనంలో కూర్చోండి ১৫s১৫০ వల్ల తిన్నాక నడవండి ఉబ్బరం పెరుగుతుంది 3. ~ మెంతులు, జీలకర్ర, అల్లం, పుదీనా వంటివి తీసుకోండి 4 5. నూనె, కారం, పప్పులు, ప్యాకెట్ ఫుడ్ తగ్గించండి పోస్ట్లో మొత్తం విషయాన్ని చెప్పడం కష్టం: ఈ చిన్న అందుకే పూర్తి విషయం తెలుసుకోవాలంటే Caption తప్పకుండా చదవండి SANATHANA DHARMAM Post ನಮ್ಬಿಟ please LTlike ವೆಯೆಂಡಿ కడుపు ఉబ్జరం తగ్గాలంటే చేయాల్సినవి . వల్ల 1.నెమ్మదిగా, బాగా నమిలి తినండి వేగంగా తినడం ಗೌಲಿ మింగుతారు 2. భోజనం చేసిన వెంటనే వజ్రాసనంలో కూర్చోండి ১৫s১৫০ వల్ల తిన్నాక నడవండి ఉబ్బరం పెరుగుతుంది 3. ~ మెంతులు, జీలకర్ర, అల్లం, పుదీనా వంటివి తీసుకోండి 4 5. నూనె, కారం, పప్పులు, ప్యాకెట్ ఫుడ్ తగ్గించండి పోస్ట్లో మొత్తం విషయాన్ని చెప్పడం కష్టం: ఈ చిన్న అందుకే పూర్తి విషయం తెలుసుకోవాలంటే Caption తప్పకుండా చదవండి - ShareChat