🤘मैत्री स्टेट्स, 💪फिट रहा, हिट रहा💪 Image & Post | ShareChat - Dinesh

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-Dinesh Patil

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1 दिन पहले

#🤘मैत्री स्टेट्स #💪फिट रहा, हिट रहा💪 #🙏प्रेरणादायक / सुविचार #💪हेल्थ टिप्स💪 #🤘मैत्री

🤘मैत्री स्टेट्स - 9 नौटपा में बच्चों को दें ठंडी ठंडी चीजें , 4 हाइड्रेटेड रखें, एनर्जी दें और गर्मी से बचाएं खीरा तरबूज पानी की मात्रा अधिक होती है, शरीर को ठंडक देता है, हाइड्रेशन बनाए रखता है और शरीर को हाइड्रेट रखता है और गर्मी से राहत देता है। पाचन में मदद करता है। नारियल पानी नेचुरल इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर, पेट को ठंडक देता है, पाचन डिहाइड्रेशन और कमजोरी सुधारता है और इम्यूनिटी दूर करता है। बढ़ाता है। எி पुदीना छाछ पाचन को दुरुस्त रखती है, शरीर की गर्मी कम करता है शरीर को ठंडा रखती है और पाचन में मदद करता है और ताजगी देता है। एनर्जी देती है। मूंग दाल का पानी মানুণানা हल्का और पौष्टिक , आसानी ঠৎক ননা & নসী ননা & সাং गर्मी में कमजोरी दूर करने में से पचता है और शरीर को ऊर्जा देता है। मदद करता है। याद रखें मौसमी फल विटामिन और मिनरल्स से भरपूर, तला-भुना, ज्यादा मसालेदार और ज्यादा मीठा खाने से बचाएं। हैं और शरीर को 3RFd बढ़ाते पानी ज्यादा पिलाएं और ताकत देते हैं। बच्चों को ठंडा व हल्का भोजन दें। 9 नौटपा में बच्चों को दें ठंडी ठंडी चीजें , 4 हाइड्रेटेड रखें, एनर्जी दें और गर्मी से बचाएं खीरा तरबूज पानी की मात्रा अधिक होती है, शरीर को ठंडक देता है, हाइड्रेशन बनाए रखता है और शरीर को हाइड्रेट रखता है और गर्मी से राहत देता है। पाचन में मदद करता है। नारियल पानी नेचुरल इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर, पेट को ठंडक देता है, पाचन डिहाइड्रेशन और कमजोरी सुधारता है और इम्यूनिटी दूर करता है। बढ़ाता है। எி पुदीना छाछ पाचन को दुरुस्त रखती है, शरीर की गर्मी कम करता है शरीर को ठंडा रखती है और पाचन में मदद करता है और ताजगी देता है। एनर्जी देती है। मूंग दाल का पानी মানুণানা हल्का और पौष्टिक , आसानी ঠৎক ননা & নসী ননা & সাং गर्मी में कमजोरी दूर करने में से पचता है और शरीर को ऊर्जा देता है। मदद करता है। याद रखें मौसमी फल विटामिन और मिनरल्स से भरपूर, तला-भुना, ज्यादा मसालेदार और ज्यादा मीठा खाने से बचाएं। हैं और शरीर को 3RFd बढ़ाते पानी ज्यादा पिलाएं और ताकत देते हैं। बच्चों को ठंडा व हल्का भोजन दें। - ShareChat