ShareChat
click to see wallet page
search
Prabhu_sjkh - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Prabhu_sjkh
506 காட்சிகள்
•
4 நாட்களுக்கு முன்
#🤔தெரிந்து கொள்வோம் #✝️இயேசுவே ஜீவன் #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #🏋️உடற்பயிற்சி #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🤔தெரிந்து கொள்வோம் - நடப்பதின் முக்கிய நன்மைகள் இரத்த ஓட்டம் 1 அதரிகரிககிறது நிமிடம் மனநிலை 5 மேம்படும் நிமிடம் கோர்டிசால் 10 குறைகிறது நிமிடம் இரத்த சர்க்கரை 15 குறைகிறது நிமிடம் கொழுப்பு எரிதல் 30 தொடங்குகிறது நிமிடம் அதிகமான 45 சிந்தனைகள் நிமிடம் குறையும் டோபமைன் 60 அதிகரிக்கிறது நிமிடம் நடப்பதின் முக்கிய நன்மைகள் இரத்த ஓட்டம் 1 அதரிகரிககிறது நிமிடம் மனநிலை 5 மேம்படும் நிமிடம் கோர்டிசால் 10 குறைகிறது நிமிடம் இரத்த சர்க்கரை 15 குறைகிறது நிமிடம் கொழுப்பு எரிதல் 30 தொடங்குகிறது நிமிடம் அதிகமான 45 சிந்தனைகள் நிமிடம் குறையும் டோபமைன் 60 அதிகரிக்கிறது நிமிடம் - ShareChat