Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
nirmal - Author on ShareChat
nirmal
4K views • 6 days ago
#தெரிந்து கொள்வோம்

Video tag is not supported on your browser

92 likes
1 comment • 59 shares

More like this

  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    786
    1K
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன் பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன்
    22
    14
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    26
    25
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
    மோரின் நன்மைகள் இயற்கை குளிர்ச்சி ஆநமாதேியம்  உடல் குளிர்ச்சி வெயிலால் ஏற்படும் Body Heat a தலளித்து உடலை குளிர்ச்சியாய -86|!9, வைத்திருக்க நீரிழப்பைத் தடுக்கும் வியாவையால் இழக்கும் Electrolytes , மற்றும் திரவங்களை ஈடுசெய்து ி உடல Hyorated க வைத்திருக்ச தவம் ` செரிமானத்திற்கு நல்லது ள்ள Probiotics நுல்ல மோரில் பாக்டரியாக்கள்) குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி Indigestion மற்றும் Bloating போன்ற பிரச்சினனக்களை  உதவம் . குறைக்கர விட்டில் தயாரித்த மோரில் அதிக உப்பு செர்க்காமல் குடிப்பது நல்லது  குறிப்பு: சிறுற்ரக நோய் அல்லது ப்பு கட்டுப்பாடு தேவைப்படுபவாகள்  மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொள்ளவும்  மோரின் நன்மைகள் இயற்கை குளிர்ச்சி ஆநமாதேியம்  உடல் குளிர்ச்சி வெயிலால் ஏற்படும் Body Heat a தலளித்து உடலை குளிர்ச்சியாய -86|!9, வைத்திருக்க நீரிழப்பைத் தடுக்கும் வியாவையால் இழக்கும் Electrolytes , மற்றும் திரவங்களை ஈடுசெய்து ி உடல Hyorated க வைத்திருக்ச தவம் ` செரிமானத்திற்கு நல்லது ள்ள Probiotics நுல்ல மோரில் பாக்டரியாக்கள்) குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி Indigestion மற்றும் Bloating போன்ற பிரச்சினனக்களை  உதவம் . குறைக்கர விட்டில் தயாரித்த மோரில் அதிக உப்பு செர்க்காமல் குடிப்பது நல்லது  குறிப்பு: சிறுற்ரக நோய் அல்லது ப்பு கட்டுப்பாடு தேவைப்படுபவாகள்  மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொள்ளவும்
    41
    31
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    127
    198
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    526
    1K
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    5K
    12K
  • நம்பிக்கைதான் கடவுள் - Author on ShareChat
    🙏நம்பிக்கைதான் கடவுள்🙏
    #தெரிந்து கொள்வோம் #🚘கார் ஸ்டேட்டஸ்❤ #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴
    Guxvan 0 கிராமட்புறச் மாநில தேசிய  மாவட்ட நெடுஞ்சாலை  நெடுஞ்சாலை ` சாலைகள் சாலை சாலையோர் மைல் கற்கள் [uou' ஏர்போர்ட் துறைமுகம் பலம் பாதை Guxvan 0 கிராமட்புறச் மாநில தேசிய  மாவட்ட நெடுஞ்சாலை  நெடுஞ்சாலை ` சாலைகள் சாலை சாலையோர் மைல் கற்கள் [uou' ஏர்போர்ட் துறைமுகம் பலம் பாதை
    18
    18
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    244
    297
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    50
    43
Home
Explore
Wallet
Video