ShareChat
click to see wallet page
search
Kotagiri Lavanya - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Kotagiri Lavanya
1.9K వీక్షించారు
•
7 రోజుల క్రితం
#ఆరోగ్య చిట్కాలు
ఆరోగ్య చిట్కాలు - 8 ಆರೌಗ್ಯಂ చల్లనివాతావరణంలో ஐழஜ் చలికాలంలో మొదట ప్రభావం పడేది గొంతు పైనే: కొన్ని 5o88, ( జాగ్రత్తలు తీసుకోవటం తప్పనిసరి కాబట్టి మరీ దాహమైతే తప్ప నీటి జోలికి ఈ కాలంలో దాహమేయదు: వెళ్లం: ఇది మంచిది కాదుః గుర్తుంచుకుని మరీ నీళ్లు తాగాలి: శీతల పానీయాలను దూరం పెట్టి తాజా పండ్లు; రసాలను తీసుకోవాలి:. 36, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉందే పుచ్చకాయ లాంటివి మంచిదిః . గ్రీన్ టీ ప్రయోజనకరం:= మామూలు కాఫీ, టీల బదులు హెర్షల్ పంచదారకు ప్రత్యామ్నాయంగా బెల్లం లేదా తేనె వాదంది . తిసుకోవద్దు అతి చలగా లేదా అతి వేదిగా దందే రహారం నీళ్లలో మరిగించి చల్ణార్జి తాగితే దగ్గు; కఫం లాంటి తులసి రకులను Mి ఇబ్బందులు తలెత్తవు ಗೌಂತು ಬೌಂಗುರಗಾ ಡಂಟ ಮನಿಲಿಯಾಲ ತನಾಯಂ ಆಾ೧ಂಡಿ 8 ಆರೌಗ್ಯಂ చల్లనివాతావరణంలో ஐழஜ் చలికాలంలో మొదట ప్రభావం పడేది గొంతు పైనే: కొన్ని 5o88, ( జాగ్రత్తలు తీసుకోవటం తప్పనిసరి కాబట్టి మరీ దాహమైతే తప్ప నీటి జోలికి ఈ కాలంలో దాహమేయదు: వెళ్లం: ఇది మంచిది కాదుః గుర్తుంచుకుని మరీ నీళ్లు తాగాలి: శీతల పానీయాలను దూరం పెట్టి తాజా పండ్లు; రసాలను తీసుకోవాలి:. 36, నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉందే పుచ్చకాయ లాంటివి మంచిదిః . గ్రీన్ టీ ప్రయోజనకరం:= మామూలు కాఫీ, టీల బదులు హెర్షల్ పంచదారకు ప్రత్యామ్నాయంగా బెల్లం లేదా తేనె వాదంది . తిసుకోవద్దు అతి చలగా లేదా అతి వేదిగా దందే రహారం నీళ్లలో మరిగించి చల్ణార్జి తాగితే దగ్గు; కఫం లాంటి తులసి రకులను Mి ఇబ్బందులు తలెత్తవు ಗೌಂತು ಬೌಂಗುರಗಾ ಡಂಟ ಮನಿಲಿಯಾಲ ತನಾಯಂ ಆಾ೧ಂಡಿ - ShareChat