☔मानसून हेल्थ टिप्स 💪, ⛈️मानसून स्पेशल कोट्स✍️ Image & Post

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#☔मानसून हेल्थ टिप्स 💪 #⛈️मानसून स्पेशल कोट्स✍️ #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿

☔मानसून हेल्थ टिप्स 💪 - मानसून में दैनिम हाइजीन और किचन सेफ्टी १० जरूरी टिप्स फल-सब्जियों को गुनगुने पानी से अच्छे से धोएं। छिल्के समेत खाने वाले फल-सब्जियों को बेकिंग सोडा वाले पानी से साफ करें। फल-सब्जियों को धोकर-सुखाकर ही फ्रिज में रखें। सिंक, स्लैब और गैस स्टोव रोज सा़फ करें। फ्रिज की नियमित रूप से सफाई करें। पके खाने को हमेशा ढंककर रखें। किचन में कहीं भी पानी और नमी न जमा होने दें। किचन के कपड़े को हर दो दिन में धोएं। दाल और मसालों को एयरटाइट कंटेनर में रखें। साबुन से हाथ धोकर ही खाना बनाएं और खाएं। सीनियर डाइटीशियन सोर्स- डॉ॰ पूनम तिवारी डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान, लखनऊ मानसून में दैनिम हाइजीन और किचन सेफ्टी १० जरूरी टिप्स फल-सब्जियों को गुनगुने पानी से अच्छे से धोएं। छिल्के समेत खाने वाले फल-सब्जियों को बेकिंग सोडा वाले पानी से साफ करें। फल-सब्जियों को धोकर-सुखाकर ही फ्रिज में रखें। सिंक, स्लैब और गैस स्टोव रोज सा़फ करें। फ्रिज की नियमित रूप से सफाई करें। पके खाने को हमेशा ढंककर रखें। किचन में कहीं भी पानी और नमी न जमा होने दें। किचन के कपड़े को हर दो दिन में धोएं। दाल और मसालों को एयरटाइट कंटेनर में रखें। साबुन से हाथ धोकर ही खाना बनाएं और खाएं। सीनियर डाइटीशियन सोर्स- डॉ॰ पूनम तिवारी डॉ. राम मनोहर लोहिया आयुर्विज्ञान संस्थान, लखनऊ - ShareChat