ShareChat
click to see wallet page
search
S B - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
S B
2K ने देखा
•
1 दिन पहले
#🤔புதிய சிந்தனைகள்
🤔புதிய சிந்தனைகள் - நோய்கள் வராம இருக்க சித்தர்கள் கூறியவழிமுறைகள் நம் கிழங்கு வகைகளில் நோயை உண்டா @ಖ கருணைக் கிழங்கை க்கும் உணவு வகைகளை கோதுமை போன்றவை) அதிகம் உணவில் தவிர்க்க வேண்டும் சேர்க்க வேண்டும் நன்கு பசித்த பின்பே ணவு உண்டபிறகு ளவு உட்கொள்ள சிறிது தூரம் நடக்க வேண்டும் வேண்டும் ஆறு மாதத்திற்கு நான்கு மாதத்திற்கு ஒருமுறை வாந்திக்கு ருமுறை பேதிக்கு மருந்து மருந்து உண்ண வேண்டும் ண்ண வேண்டும் காலையில் எழுந்தவுடன் ஒன்றரை மாதத்திற்கு வெந்நீர் குடிக்கும் பழக்கம் ஒருமுறை மூக்குவழி நுசியம்) வைத்துக்கொள்ளா மருந்து இடவேண்டும் வேண்டும் தினமும் சிறிதுநேரம் 10 இரவு அதிக நேரம் ற்பயிற்சி அல்லது விழித்திருக்காமல் உட யோகா செய்ய சக்கிரம் தூங்க வேண்டும் வேண்டும் கோபம் கவலை , வாரத்திற்கு ஒருமுறை அழுத்தம் Iಫl' எண்லௌய் தடலி போன்றவற்றை குறைத்து குளிக்க வேண்டும் அமைதியாக வாழ் வேண்டும் நோய்கள் வராம இருக்க சித்தர்கள் கூறியவழிமுறைகள் நம் கிழங்கு வகைகளில் நோயை உண்டா @ಖ கருணைக் கிழங்கை க்கும் உணவு வகைகளை கோதுமை போன்றவை) அதிகம் உணவில் தவிர்க்க வேண்டும் சேர்க்க வேண்டும் நன்கு பசித்த பின்பே ணவு உண்டபிறகு ளவு உட்கொள்ள சிறிது தூரம் நடக்க வேண்டும் வேண்டும் ஆறு மாதத்திற்கு நான்கு மாதத்திற்கு ஒருமுறை வாந்திக்கு ருமுறை பேதிக்கு மருந்து மருந்து உண்ண வேண்டும் ண்ண வேண்டும் காலையில் எழுந்தவுடன் ஒன்றரை மாதத்திற்கு வெந்நீர் குடிக்கும் பழக்கம் ஒருமுறை மூக்குவழி நுசியம்) வைத்துக்கொள்ளா மருந்து இடவேண்டும் வேண்டும் தினமும் சிறிதுநேரம் 10 இரவு அதிக நேரம் ற்பயிற்சி அல்லது விழித்திருக்காமல் உட யோகா செய்ய சக்கிரம் தூங்க வேண்டும் வேண்டும் கோபம் கவலை , வாரத்திற்கு ஒருமுறை அழுத்தம் Iಫl' எண்லௌய் தடலி போன்றவற்றை குறைத்து குளிக்க வேண்டும் அமைதியாக வாழ் வேண்டும் - ShareChat