Anita dagar18
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2 महिन्यांत 10-12 किलो वजन कमी होईल.
मांडीची चरबी, चेहऱ्यावरील चरबी, हाताची चरबी, पोटाची चरबी कमी करा❤️
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![बीमारियों से बचना है तो पैदल चलिए ! PATAKARE.COM ] दिमाग वजन रोज २० से ३० मिनट चलने हफ्ते में 2 घंटे चलने से ब्रेन से मोटापे का दर ५०% खत्म स्ट्रोक का खतरा ३०% घट எ எரTI है। जाता हड्डियां हफ्ते में 4 घंटे चलने से हिप फैक्चर का खतरा ४०% तक कम हो जाता है। [( মুs दिनभर में अगर ३० मिनट चलेंगे तो डिप्रेशन का खतरा ३८% घट जायेगा Searcl Doctorg PATAKARE CON Near You बीमारियों से बचना है तो पैदल चलिए ! PATAKARE.COM ] दिमाग वजन रोज २० से ३० मिनट चलने हफ्ते में 2 घंटे चलने से ब्रेन से मोटापे का दर ५०% खत्म स्ट्रोक का खतरा ३०% घट எ எரTI है। जाता हड्डियां हफ्ते में 4 घंटे चलने से हिप फैक्चर का खतरा ४०% तक कम हो जाता है। [( মুs दिनभर में अगर ३० मिनट चलेंगे तो डिप्रेशन का खतरा ३८% घट जायेगा Searcl Doctorg PATAKARE CON Near You](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_798927_10c1ae4a_1785495797577_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=577_sc.jpg)
