ShareChat
click to see wallet page
search
#🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏
🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 - @fitboydinesh @fitboydinesh உடம்பு சோர்வில்லை உன்நரம்பு மண்டலம் தான் களைப்பில் ருக்கு! ரரவில் படுத்தாலும் mind ஓடிக்கிட்டேஇருக்கா? உன் body rest எடுத்தாலும் காரணம்  nervous system ன்னும் fight mode  -ல இருக்குது! இதை மெதுவாக சரி செய்ய @fitboydinesh 1O powerful வழிகள் தினமும் 10 நிமிடம் முழு அமைதியில் இரு இயற்கையோடு நட தனிமையில் கொஞ்சநேரம் செலவு செய் perfection ஐதுரத்தாதே மனம் விட்டு சிரி @fitboydinesh எல்லா வேலையையும் ஒரே நாளில் செய்ய முயற்சிக்காதே னக்கே நீநன்றி சொல் இயற்கையோடு நேரம் செலவு செய் guilt | ல்லாமல் ஓய்வெடு @fitboydinesh நீநேசிக்க கற்றுக்கொள் 10 உன்னை @fitboydinesh நினைவில் வைங்க நரம்பு மண்டலம் அமைதியாக இருந்தா . தூக்கமும் நல்லா வரும் மனகம் இலகுவாகும் வாழ்க்கையும் மெதுவா அழகாகும் . @fitboydinesh @fitboydinesh உடம்பு சோர்வில்லை உன்நரம்பு மண்டலம் தான் களைப்பில் ருக்கு! ரரவில் படுத்தாலும் mind ஓடிக்கிட்டேஇருக்கா? உன் body rest எடுத்தாலும் காரணம்  nervous system ன்னும் fight mode  -ல இருக்குது! இதை மெதுவாக சரி செய்ய @fitboydinesh 1O powerful வழிகள் தினமும் 10 நிமிடம் முழு அமைதியில் இரு இயற்கையோடு நட தனிமையில் கொஞ்சநேரம் செலவு செய் perfection ஐதுரத்தாதே மனம் விட்டு சிரி @fitboydinesh எல்லா வேலையையும் ஒரே நாளில் செய்ய முயற்சிக்காதே னக்கே நீநன்றி சொல் இயற்கையோடு நேரம் செலவு செய் guilt | ல்லாமல் ஓய்வெடு @fitboydinesh நீநேசிக்க கற்றுக்கொள் 10 உன்னை @fitboydinesh நினைவில் வைங்க நரம்பு மண்டலம் அமைதியாக இருந்தா . தூக்கமும் நல்லா வரும் மனகம் இலகுவாகும் வாழ்க்கையும் மெதுவா அழகாகும் . - ShareChat