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#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #🧘‍♂️ਯੋਗ ਆਸਣ 🤸‍♂️ #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🥗ਮੇਰੀ ਹੈਲਥੀ ਫ਼ੂਡ ਰੈਸਪੀ🍪
👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ - मठीठ भर उग्ग्ढु रॅमरा गै वि र्रठ वी गल्लउ गै २. मग्ग उड्ठा > रिप्त नं ढेढइभां री घिभग्ठी री घरघ थेट 4ठग्प्व गेटग, र्ररां रीभा मभॅमिभग्हां  2. মদ্ ३. म्नुगठ नं गठरे रीभा मभॅमिभग्दां वग्ठठ दृग्ठ-्दृग्ठ थिम्नग्प्व भग्डटा ४. भरग्ठव डग्ठ थ्टटगदपटा घग्घठ्ुभ नं > र्गडीठ घिभग्ठी वठठ गे मवरा गै। ५. उॅवठ भग्ठटे, थ्ॅट घल्लॅड थैम्नठ, भठीभीभग , वभत्तेठी 6. ঐব' হী ঈল > বাবই ন' হিম হীপ্সi সসঁসিপহা 7 a3 g ag3 fiare fumm nnga ಭ೬ಗೆ 5ala পম্বলী, নিবাব ল' বাবই হীশ' সরসঁসিশহা ৪. ধবসম ব্ামী ব৮ন্তী 9. గిగౌ w రతిశ, 3em, రాశిగాా WHకైసగ . २०. ग्ग्ठभेठ भडे थेट मर्घपी वभीभां वग्ठठ दग्ल्ला र' घगुउ त्िभ्भग्र इइठा 11. সঁধা ২ ঠ৪' নষ্ট ঋঠ - মীe eী u, লিবাব হী নসনীবী சிaசி १२. ब्ॅ4 ठ' रॅगटा , थग्रठ பி 13. হিম হিঁব্ত লম্তম/eবe, বীস, ল' হিম্ হীপ' সসঁসিশপহ্ 14. تو-4a442 uc মূবাব, ঠস' হী নসনীরবী प्टिम उवुi री गेठ नग्टवग्ठी र्लष्टी मग्ढु ढग्ल्ले वठे। मठीठ भर उग्ग्ढु रॅमरा गै वि र्रठ वी गल्लउ गै २. मग्ग उड्ठा > रिप्त नं ढेढइभां री घिभग्ठी री घरघ थेट 4ठग्प्व गेटग, र्ररां रीभा मभॅमिभग्हां  2. মদ্ ३. म्नुगठ नं गठरे रीभा मभॅमिभग्दां वग्ठठ दृग्ठ-्दृग्ठ थिम्नग्प्व भग्डटा ४. भरग्ठव डग्ठ थ्टटगदपटा घग्घठ्ुभ नं > र्गडीठ घिभग्ठी वठठ गे मवरा गै। ५. उॅवठ भग्ठटे, थ्ॅट घल्लॅड थैम्नठ, भठीभीभग , वभत्तेठी 6. ঐব' হী ঈল > বাবই ন' হিম হীপ্সi সসঁসিপহা 7 a3 g ag3 fiare fumm nnga ಭ೬ಗೆ 5ala পম্বলী, নিবাব ল' বাবই হীশ' সরসঁসিশহা ৪. ধবসম ব্ামী ব৮ন্তী 9. గిగౌ w రతిశ, 3em, రాశిగాా WHకైసగ . २०. ग्ग्ठभेठ भडे थेट मर्घपी वभीभां वग्ठठ दग्ल्ला र' घगुउ त्िभ्भग्र इइठा 11. সঁধা ২ ঠ৪' নষ্ট ঋঠ - মীe eী u, লিবাব হী নসনীবী சிaசி १२. ब्ॅ4 ठ' रॅगटा , थग्रठ பி 13. হিম হিঁব্ত লম্তম/eবe, বীস, ল' হিম্ হীপ' সসঁসিশপহ্ 14. تو-4a442 uc মূবাব, ঠস' হী নসনীরবী प्टिम उवुi री गेठ नग्टवग्ठी र्लष्टी मग्ढु ढग्ल्ले वठे। - ShareChat