ShareChat
click to see wallet page
search
அம்மா 💖 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
அம்மா 💖
913 ने देखा
•
7 दिन पहले
#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #💪உடல் எடை அதிகரிக்க டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - தவிர்க்காதீர்கள் காலை உவை நெய் / தோசை சட்னி 7 இடலி உப்புமா ஆம்லெட் காய்கறி 7 உணவில் ஆரோக்கியமான கொழுப்பை சேர்க்கவும் சாதத்தில் 1 ஸ்பூன் நெய் குடான வகைகள் சர்க்கவும் சுண்டல் ` பருப்பு தினமும் புரதம் அவசியம் முட்டை பன்னிர் / 7 பால் %un பருப்பு வககளை மாலையில் கலோரி நிறைந்த ஸ்நாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் வேக வைத்த நிலக்கடலை 7 சு்டல் & விதைகள் 010 லட்டு நடஸ் நடஸ் உணவுகளுக்கு நடுவில் பழங்கள் சேர்க்கவும் சப்போட்டா வாழைப்பழம் மாம்பழம் கோலத்திற்கு ஏற்ப) 2 போதுமான தூக்கம் மிகவும் முக்கியம் இரவில் 8-9 மணி நேரம் தவிர்க்கவும் அதிக ஜங்க் உணவகளை ்டிரிங்க்ஸ் பிஸ்கட்,ி சிப்ஸ் 0 தவிர்க்காதீர்கள் காலை உவை நெய் / தோசை சட்னி 7 இடலி உப்புமா ஆம்லெட் காய்கறி 7 உணவில் ஆரோக்கியமான கொழுப்பை சேர்க்கவும் சாதத்தில் 1 ஸ்பூன் நெய் குடான வகைகள் சர்க்கவும் சுண்டல் ` பருப்பு தினமும் புரதம் அவசியம் முட்டை பன்னிர் / 7 பால் %un பருப்பு வககளை மாலையில் கலோரி நிறைந்த ஸ்நாக்ஸ் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் வேக வைத்த நிலக்கடலை 7 சு்டல் & விதைகள் 010 லட்டு நடஸ் நடஸ் உணவுகளுக்கு நடுவில் பழங்கள் சேர்க்கவும் சப்போட்டா வாழைப்பழம் மாம்பழம் கோலத்திற்கு ஏற்ப) 2 போதுமான தூக்கம் மிகவும் முக்கியம் இரவில் 8-9 மணி நேரம் தவிர்க்கவும் அதிக ஜங்க் உணவகளை ்டிரிங்க்ஸ் பிஸ்கட்,ி சிப்ஸ் 0 - ShareChat