ShareChat
click to see wallet page
search
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - நரம்பு தளர்ச்சி குணமாக சாப்பிடும் உணவில் வாழைப்பூவை அதிகம் 1- சேர்த்துக்கொள்ள நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் 2 - பச்சை வெங்காயத்தை அதிகம் சாப்பிட்டு வர நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் பலாப்பிஞ்சுவை  உணவில் அதிகம் 3 - சேர்த்துகொள்ள நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை ணமாகும் கு தூங்குவதற்கு முன் கடுக்காய் பவுடர் ஒரு டம்ளர் 4d வெந்நீரில் சிறிதளவு கலந்து அருந்தி வர நரம்பு  தளர்ச்சி பிரச்சனை சரியாகும் 6- கசகசாவை ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து வாயில் போட்டு நன்றாக மென்று சாப்பிட்டு வர கூடிய விரைவில்  நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை குணமாகும். பொன்னாங்கண்ணிக்கீரை,  8 - மணத்தக்காளிக்கீரையை நரம்பு தளர்ச்சி  ள்ளவர்கள் பகல் உணவில் சேர்துக்கொள்வது  மிகவும் நல்லது  அனைத்து உணவிலும் சிறிதளவு மஞ்சள்,  7 வெந்தயம் மறக்காமல் சேர்த்தல் அவசியம் இதனால் நரம்புத் தளர்ச்சி விரைவில் குணமாகும் நரம்பு தளர்ச்சி குணமாக சாப்பிடும் உணவில் வாழைப்பூவை அதிகம் 1- சேர்த்துக்கொள்ள நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் 2 - பச்சை வெங்காயத்தை அதிகம் சாப்பிட்டு வர நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் பலாப்பிஞ்சுவை  உணவில் அதிகம் 3 - சேர்த்துகொள்ள நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை ணமாகும் கு தூங்குவதற்கு முன் கடுக்காய் பவுடர் ஒரு டம்ளர் 4d வெந்நீரில் சிறிதளவு கலந்து அருந்தி வர நரம்பு  தளர்ச்சி பிரச்சனை சரியாகும் 6- கசகசாவை ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து வாயில் போட்டு நன்றாக மென்று சாப்பிட்டு வர கூடிய விரைவில்  நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை குணமாகும். பொன்னாங்கண்ணிக்கீரை,  8 - மணத்தக்காளிக்கீரையை நரம்பு தளர்ச்சி  ள்ளவர்கள் பகல் உணவில் சேர்துக்கொள்வது  மிகவும் நல்லது  அனைத்து உணவிலும் சிறிதளவு மஞ்சள்,  7 வெந்தயம் மறக்காமல் சேர்த்தல் அவசியம் இதனால் நரம்புத் தளர்ச்சி விரைவில் குணமாகும் - ShareChat