Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
nirmal - Author on ShareChat
nirmal
73K views • 11 days ago
#தெரிந்து கொள்வோம்

Video tag is not supported on your browser

384 likes
1 comment • 363 shares

More like this

  • Arockia Samy R M - Author on ShareChat
    Arockia Samy R M
    #நேசர் #அரசியல் #சிந்திப்போம் #இன்றைய செய்தி #தெரிந்து கொள்வோம்
    நேசர், அரசியல்
    10
    19
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    0
    0
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    836
    1K
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    வெறும் காலில்ருடப்பதால்) நடை பயிற்சி செய்வதால் உண்டாகும்  நன்மைகள் காலல் நடப்பதால் இவ்வளவு வெறும் நன்மைகள் கடைக்குமா ११ என்ன வெறும் காலில் நடப்பதால் நரம்பு கட்டுபடுத்த மண்டலங்களை உதவுகிறதுஉடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது வெறும் காலில் நடப்பதால்ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்கள் உயர்ந்து உடல் சூட்டை குறைத்து  தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. வெறும் காலில் நடை பயிற்சி செய்யும் போது வீக்கத்திலிருந்தும் பலவிதமான உடலை நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே பாககாக்கும் வெறும் காலில்ருடப்பதால்) நடை பயிற்சி செய்வதால் உண்டாகும்  நன்மைகள் காலல் நடப்பதால் இவ்வளவு வெறும் நன்மைகள் கடைக்குமா ११ என்ன வெறும் காலில் நடப்பதால் நரம்பு கட்டுபடுத்த மண்டலங்களை உதவுகிறதுஉடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது வெறும் காலில் நடப்பதால்ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்கள் உயர்ந்து உடல் சூட்டை குறைத்து  தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. வெறும் காலில் நடை பயிற்சி செய்யும் போது வீக்கத்திலிருந்தும் பலவிதமான உடலை நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு முன்பே பாககாக்கும்
    23
    10
  • Sathyanarayanan.N - Author on ShareChat
    Sathyanarayanan.N
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    25
    19
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம்
    பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன் பூண்டு பால் செய்வது எப்படி? நன்மைகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அசிகரிக்கும் சளி இருமலை குறைக்கும் உடல் டற்சாகம் கரும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்  இரத்த தடதை சராக்கும் ஒட்ட தக்கத்தை பமம்படுத்தம்  தேவையான பொருட்கள் (1 கப் பூண்டு பால் நாட்டு சர்க்கரை பூண்டு Opu தண்ர் பால 2வ்பூன்ச 1/2 ৬6৬67 1/2 சப் 6 8பல பல்லது 0ச்) செய்முறை பூச்டு தயார்  நாச^ வம் படு பலவுகா` ப=ட பலவு~ச Ads Bedadard கோல் _ட அல்லது பொட்பாச நச்றாச முலிர நறக0 வாவம்  ~~ககைவம் உய்சசவம்  நசறாக ~ஈயசசவம்  8ு பாடமாகய மிகமா நயில் மற்றம் நாா ]న படம் நசறா` ஊாதது 09 கபச7 பபச ல ஈயடவம் கொிசதடம் பாதும் மங்கும்பயி ೩೦೦೧u 980809 46 நெய் சொத்து பரிமாறவும்  9~ப்பு பசாகசம் ಒ Oonu ODdad C೩u ೧೩೩ಜ 0590"9 பழ்   சடு முற எறி 0 ~டுப்பில் ருந்ப மறௌ வம் 06" 0-5-~ கடாச பரிமாறவ ~0க 34015ம  م எப்பொத கு"ம? ப்டு பாை ஓரவு படுத்கம் மன கச் மடுகல் காகலைக Dயம் டவிற்கு பிச் ిగాన  ஆத= அலலதுர 5~0 6444cma படுககும் @ ப பகாய ೦ು Conu (3e C  0 2a { ரோக்கியத்திற்கு ஒரு அருமையான கேர்வ! சூடான பூண்டு பால்  உகளன்
    23
    16
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    45
    67
  •  - Author on ShareChat
    💛✨
    #🙏புத்த போதனைகள் #🚹உளவியல் சிந்தனை #தெரிந்து கொள்வோம் #🙏✨பிரபஞ்சம்🌏✨🙏 #👉வாழ்க்கை பாடங்கள்
    காயங்களோடு சிரிப்பது எளிதல்ல.` அப்படி சிரிக்க தொடங்கிவிட்டால் மகாம் ' ग़काा எந்த காயமும் பெரிதல்ல.! புத்தர் காயங்களோடு சிரிப்பது எளிதல்ல.` அப்படி சிரிக்க தொடங்கிவிட்டால் மகாம் ' ग़काा எந்த காயமும் பெரிதல்ல.! புத்தர்
    36
    21
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    86
    71
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    47
    31
Home
Explore
Wallet
Video