ShareChat
click to see wallet page
search
#❤️ లవ్❤️
❤️ లవ్❤️ - ShareChat @SuryaPrakasnSada. uuay2neuus సమ్మర్లో హైద్రేటెద్గా ఉందేందుకు టిప్స్ . వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 *దాహం నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల. *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష బొప్పాయి; పైనాపిల్ లాంటి. పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్ై ఫుడ్; బర్గర్లు; ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి ShareChat @SuryaPrakasnSada. uuay2neuus సమ్మర్లో హైద్రేటెద్గా ఉందేందుకు టిప్స్ . వేసినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా రోజుకు 8-10 *దాహం నీళ్లు తాగాలి గ్లాసుల. *బయటకు వెళ్తే మీ వెంట నీటిని తీసుకెళ్లండి *చెమట ఎక్కువగా వస్తే ఎక్కువ నీళ్లు తాగండి *పుచ్చకాయ; నారింజ; ద్రాక్ష బొప్పాయి; పైనాపిల్ లాంటి. పండ్లు తినాలి *కొబ్బరినీళ్లు; పళ్లరసాలు; పెరుగు; మజ్జిగ తాగాలి స్వీట్లకు . *మాంసం; స్ై ఫుడ్; బర్గర్లు; ఫైలు; దూరంగా ఉండాలి - ShareChat