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#❤️अस्सलामु अलैकुम #🌞 Good Morning🌞 #❤️ Love You Maa ❤️ #👩‍🍼माँ बेटी का प्यार 👩‍👦 #💓 मोहब्बत दिल से
❤️अस्सलामु अलैकुम - अपने शरीर के ज़रिए भावनाओं को नियंत्रित करें शरीर को बदलें, मन अपने आप बदल जाएगा।  दुखी हों ७ तनाव में हों 2 दौड़ने जाएँ पुशनअप्स करें 'ಲೆ ज़्यादा सोच 3 সালম 3া ২৪া ৪ী रहे हों फ़ोन बंद करे कुछ लिखें న थके हुए हों घबराए हुए हों 5 > ठंडे पानी से ध्यान करें नहाएँ পুহী নফ৪ে থক  8 गु़स्सा आ रहा हो चुके हों वज़न उठाएँ टहलने जाएँ ०० विचारों से घिरे उदास महसूस कर रहे हों हुए हों किसी हरी भरी पेंटिंग करें 7 जगह पर जाएँ बेचैन हों 7 12 लग रहा हो कोई आध्यात्मिक  2 अभ्यास करें आराम करें మ u7: मन को बदलने का सबसे तेज़ तरीका है शरीर को एक्टिव करना| स्वस्थ शरीर, शांत मन, खुशहाल जीवन  अपने शरीर के ज़रिए भावनाओं को नियंत्रित करें शरीर को बदलें, मन अपने आप बदल जाएगा।  दुखी हों ७ तनाव में हों 2 दौड़ने जाएँ पुशनअप्स करें 'ಲೆ ज़्यादा सोच 3 সালম 3া ২৪া ৪ী रहे हों फ़ोन बंद करे कुछ लिखें న थके हुए हों घबराए हुए हों 5 > ठंडे पानी से ध्यान करें नहाएँ পুহী নফ৪ে থক  8 गु़स्सा आ रहा हो चुके हों वज़न उठाएँ टहलने जाएँ ०० विचारों से घिरे उदास महसूस कर रहे हों हुए हों किसी हरी भरी पेंटिंग करें 7 जगह पर जाएँ बेचैन हों 7 12 लग रहा हो कोई आध्यात्मिक  2 अभ्यास करें आराम करें మ u7: मन को बदलने का सबसे तेज़ तरीका है शरीर को एक्टिव करना| स्वस्थ शरीर, शांत मन, खुशहाल जीवन - ShareChat