ShareChat
click to see wallet page
search
Harsha 🏈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Harsha 🏈
950 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#🌞ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯ Tips ##ಬೇಸಿಗೆ #Health tips
🌞ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯ Tips - ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ : , 'ತುರ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ 29 ರಿಂದ ಮೇ 12 ರವರೆಗೆ ತೀವ್ರ ಶಾಖದ ಅಲೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಮಧಯಾಹ್ನ 3 10:00 3.00 ರವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆರೆದ ತಾಪಮಾನ 459C ನಿಂದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 55*C ಗೆ ಏರಬಹುದು ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ' ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿಡಿ ಅಧವಾ ಅಸ್ಟಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ ' ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನ್ ` ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ` ಸ್ಫೋಟದ ಅಪಾಯ ১০৯০ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ" 3০ষ) ಮೊಸರು ಮಜ್ಞೆಿಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ರಸ ' శారుగెళల్లి మొన్నిబ్బరిశిగెళు ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಲ್ಪ ತೆಂೆದಿಡಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಗಳು; ಲೈಟರ್ಗಳು . ಕಾರ್ಬೊನೇಟಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು . ಇಂಧನ ಟಯಾಂಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ' ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ` ozeieb ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ నెంజి ఇందన ట్యాంఠో కెంబిసి ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ತಪ್ಪಿಸಿ ಇಂಧನ' ಟಯಾಂಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಬೇಡಿ ಟೈರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬೇಡಿ ఇకెర మొన్నెబ్బరిశిగళు. @ ಂಔಹುಸ್ದಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೀಟರ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹಾವು;, ಚೇಳು ' ಹೊರೆ ಬೇಡ ' బగరరరాగిరి (అగ్గెరగి ಕೊರಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರAC ಬಳಸಿ ಪ್ರವಗಳನ್ನೇಕ ನೀರು ಮತ್ತು 47C ಇದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 45 ಕುಡಿಯಿರಿ' AC 24-25*C ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ) ರ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ' ಗಯಾಸ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ ನಮಭ್ಾಹತಶ್ವಿನ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ' ಹೃ 3 ರವರೆಗೆ' ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ' ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ : , 'ತುರ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ 29 ರಿಂದ ಮೇ 12 ರವರೆಗೆ ತೀವ್ರ ಶಾಖದ ಅಲೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಮಧಯಾಹ್ನ 3 10:00 3.00 ರವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆರೆದ ತಾಪಮಾನ 459C ನಿಂದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 55*C ಗೆ ಏರಬಹುದು ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ' ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿಡಿ ಅಧವಾ ಅಸ್ಟಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ ' ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನ್ ` ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ` ಸ್ಫೋಟದ ಅಪಾಯ ১০৯০ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ" 3০ষ) ಮೊಸರು ಮಜ್ಞೆಿಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ರಸ ' శారుగెళల్లి మొన్నిబ్బరిశిగెళు ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಲ್ಪ ತೆಂೆದಿಡಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಗಳು; ಲೈಟರ್ಗಳು . ಕಾರ್ಬೊನೇಟಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು . ಇಂಧನ ಟಯಾಂಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ' ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ` ozeieb ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ నెంజి ఇందన ట్యాంఠో కెంబిసి ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ತಪ್ಪಿಸಿ ಇಂಧನ' ಟಯಾಂಕ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಬೇಡಿ ಟೈರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬೇಡಿ ఇకెర మొన్నెబ్బరిశిగళు. @ ಂಔಹುಸ್ದಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಮೀಟರ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹಾವು;, ಚೇಳು ' ಹೊರೆ ಬೇಡ ' బగరరరాగిరి (అగ్గెరగి ಕೊರಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರAC ಬಳಸಿ ಪ್ರವಗಳನ್ನೇಕ ನೀರು ಮತ್ತು 47C ಇದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 45 ಕುಡಿಯಿರಿ' AC 24-25*C ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ) ರ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ' ಗಯಾಸ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ ನಮಭ್ಾಹತಶ್ವಿನ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ' ಹೃ 3 ರವರೆಗೆ' ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ' - ShareChat